Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone


Składniki (2 porcje):

  • 2 pokrojone banany
  • 250 g (2 szklanki) truskawek
  • 30 ml (2 łyżki) płatków owsianych
  • 500 g (2 i 1/2 szklanki) jogurtu naturalnego z żywymi kulturami bakterii

    Sposób przyrządzania:

    Włożyć banany, płatki owsiane, truskawki i jogurt do robota lub miksera i miksować klika minut na kremową masę. Następnie wlać do wysokich szklanek i podować.

    Uwagi: przepis pochodzi z książki „Kuchnia wegetariańska” Nicola Graimes


    Nadesłał/a: sandrittta