Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

Wegański, odżywczy budyń, bez mąki i dodatku cukru 🙂

Składniki:

[porcja na 2 osoby]
  • banan
  • szklanka mleka roślinnego
  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • kakao/cynamon

    Sposób przygotowania:

    Wszystko razem miksujemy [siemię lniane lepiej zmiksować przedtem osobno], odstawiamy na chwilę, aż siemię lniane napęcznieje i gotowe 😉
    Jeśli budyń ma być ciepły, to przed zmiksowaniem można podgrzać mleko [ale nie gotować].
    Można zjeść w formie naturalnej/bananowej, albo dosypać łyżeczkę kakao, lub trochę cynamonu.

    Smacznego!

    Nadesłał/a: aniss