Author Archives: Wege-Aneta - Page 2
Sałatka studencka
Prosta i szybka. Składniki: puszka groszku konserwowego puszka kukurydzy konserwowej seler konserwowy fasola konserwowa 4 jajka majonez sol pieprz Sposób przygotowania: Wszystkie skladniki odsączyć z puszki, ugotować jajka, dodać majonez,…
Pomidorowa z dynią
Składniki: 4 pomidory 30-40 dag dyni 2 cebule 3 marchewki 3 ziemniaki koperek Sposób przygotowania: Pomidory spażyć, obrać ze skórki. Dynię, cebulę, marchewkę oraz ziemniaki pokroić w kostkę. Wszystko zalać…
Zupa z czerwonej fasoli
Składniki: bakłażan 4-5 ziemniaków 2 marchewki 1 cukinia czerwona fasola z puszki koperek Sposób przyrządzania: Wszystko pokroić w cienką kostkę, posolić. Można dodać do tego łyżkę bulionu wegetariańskiego. Zagotować. Smacznego.…
Zupa zielono-biała
bomba witaminowa ;) Składniki: brokuły kapusta pekińska kapusta biała ziemniaki soczewica natka pietruszka łyżka bulionu wegetarianskiego Sposób przyrządzania: Wszystko pokroić w cienkie plastry i gotować do miękkości. Całość gotowania ok…
Zupa warzywna
Składniki: 1,2 marchewki pokrojone w drobne kostki kapusta poszatkowana 4 ziemniaki 1 brokuł pokrojony na różyczki Czas robienia: okolo 30 minut. Sposób przyrządzania: Wszystkie składniki poszatkować, i ugotować. Doprawić odrobiną…
Ryż z warzywami
Składniki: ryż cebula około 5-6 pieczarek mniej niż pół puszki kukurydzy pół papryki lub jedna cała Sposób przygotowania: To sa proporcje dla jednej osoby. Ryż ugotować. Na patelni rozgrzać ogień.…
Kasza gryczana z warzywami
Dla wegan. Wymyśliłam dziś takie danie, które okazało się przepyszne Składniki: kasza gryczana łyżka imbiru cebulka papryka czerwona por bakłażan Sposób przygotowania: Kaszę gryczaną ugotować z imbirem do miękkości. Cebulkę…
Makaron z warzywami
Szybkie, wymyslone na poczekaniu :-) Składniki: 2 marchewki 2 średnie cebule pół cukinii puszka groszku konserwowego garść pestek słonecznika 2 szklanki makaronu kukurydzianego lub innego Sposób przyrządzania: Makaron ugotować. W…
Kotlety z ciecierzycy
dla wege i wegan. Składniki: ciecierzyca z 30 dag lub więcej, zależy na ile osób 2, 3 cebule 1 jajko Sposób przyrządzania: Ciecierzycę namoczyć wcześniej na noc. Następnego dnia ugotować…
Zupa z kapusty
Składniki: pół główki kapusty (zależy do jakiego garnka, do dużego wystarczy pół, do mniejszego mniej, etc.) 2-3 duże marchewki 4 ziemniaki 1 por 8-9 brukselek 2 pietruszki łyżka bulionu wegetariańskiego…