Author Archives: waszakicia - Page 5
Tofu Sałatka
Składniki: Tofu a la feta Groszek konserwowy Łyżka ketchupu Łyżka przecieru pomidorowego Sól Suszona natka pietruszki Sposób przyrządzania: Tofu pokroić w kostkę. Dodać groszek konserwowy. Dodać łyżkę ketchupu i przecieru…
Pieczarkowe danie
Składniki: Kilkanaście małych pieczarek 2 małe cebule 5 ząbków czosnku Łyżeczka curry Sól Suszona nać pietruszki Sposób przyrządzania: Pieczarki pokroić w plastry. Wrzucić na rozgrzany olej. Cebulę pokroić w kosteczkę.…
Pyszne cebulowo-grzybowe spagetti
Składniki: Gęsty sos grzybowy (najlepiej zrobiony samemu z dużą ilością ziół i przypraw) 2 łyżki przecieru pomidorowego Makaron do spagetti 4 małe cebule 5 ząbków czosnku Sposób przyrządzania: Na głębokiej…
Gotowane warzywa w sosie musztardowo-grzybowym
Składniki: 4 średnie kartofle 1 duża marchewka 2 cebule pół puszki groszku konserwowego 2 ząbki czosnku suszone grzyby woda przyprawy do smaku musztarda sól mąka Sposób przyrządzania: Kartofle, marchew i…
Koktail owocowy
Składniki: 1 jabło 1 banan 1 duża mandarynka 1 kiwi niecała szklanka niesłodzonego mleka sojowego 3 łyżki cukru pudru Sposób przyrządzania: Wszystko razem należy zmiksować. Bardzo sycący koktail, który znakomicie…
Saszetka wegańska
Składniki: (na trzy saszetki) Na ciasto: 1 kostka drożdży 1 szklanka wody Pół kilograma mąki pszennej Oregano Bazylia Sól Natka pietruszki suszonej Na farsz: Pół małej świeżej kapusty 1 średnia…
Pizza wegańska łagodna
Składniki: 1 kostka drożczy Pół kilo mąki pszennej 1,5 szklanki wody Sól Bazylia Oregano 2 pomidory Pół świeżej czerwonej papryki 1 mała cebula Przecier pomidorowy Łagodny ketchup Olej Sposób przyrządzania:…
Kolorowa surówka
Składniki: 1 średnia marchewka 1 mała cebula Mały kawałek selera Średni kawałek pora Mały kawałek świeżej kapusty Szczypiorek świeży lub suszony Przyprawy do smaku Olej Łyżka soku z cytryny Sposób…
Tofu z patelni
Składniki: Tofu ala feta Suszona natka pietruszki Przyprawy do smaku Olej Ketchup Sposób przyrządzania: Tofu ala feta pokrój w paski (nie za cienkie). Połóż na dobrze rozgrzany olej. Posyp z…
Makaron w gotowanych pomidorach
Bardzo pyszna i smakowicie wyglądająca potrawa Składniki: Makaron 3 pomidory Pół puszki czerwonej fasoli konserwowej 3 małe kotlety sojowe (takie jak na schabowe sojowe) Suszona natka pietruszki Suszony szczypiorek Pół…