Author Archives: alexams - Page 2
Keks z lnu
Składniki: 3dl nasion z lnu 0,5dl nasion sezamu 0,5dl pestek słonecznika 0,5dl pestek z dyni 1dl wody 1 łyżeczka ziołowych przypraw np. kminku sól wg smaku Sposób przygotowania: Wymieszać len,…
Marynowana cebula
Składniki: cebula (ilość dowolna) cytryny miod Sposób przygotowania: Cebulę posiekać w cienkie plastry. Włożyć do pojemnika z pokrywką. Wycisnąć sok z cytryn. Soku ma być tyle, aby całkowicie pokrył cebule.…
Suszona cebula w sosie
Składniki: kilka cebul, 1-2 ząbki czosnku, sos sojowy, oliwa z oliwek, pieprz. Sposób przygotowania: Cebulę pokroić w kostkę i włożyć do pojemnika z pokrywką. Dolać sosu sojowego do smaku (uwaga…
Surowy mix
Składniki: 1 banan, pół avocado, pomidor, świeża bazylia, świeże zielone ciemne liście (rukola, ), woda, orzechy piniowe - niekonieczne. Sposób przygotowania: Wszystkie warzywa i banana wrzucić do blendera, podlać odrobiną…
Buraczki na słodko-kwaśno
Składniki: 0,5 kg buraków 1 duża cebula 1 duże jabłko lub dwa mniejsze spora garść rodzynek pół cytryny olej sól, cukier (lub miód), pieprz Sposób przyrządzania: Ugotować buraki. Rodzynki zalać…