Author Archives: alexams - Page 2

Keks z lnu

Składniki: 3dl nasion z lnu 0,5dl nasion sezamu 0,5dl pestek słonecznika 0,5dl pestek z dyni 1dl wody 1 łyżeczka ziołowych przypraw np. kminku sól wg smaku Sposób przygotowania: Wymieszać len,…
Więcej

Surowy mix

Składniki: 1 banan, pół avocado, pomidor, świeża bazylia, świeże zielone ciemne liście (rukola, ), woda, orzechy piniowe - niekonieczne. Sposób przygotowania: Wszystkie warzywa i banana wrzucić do blendera, podlać odrobiną…
Więcej
12