Archives for Dania główne - Page 9
Krokiety ziemniaczane
Nowe spojrzenie na ziemniaki :). Ciut czaso i pracochłonne, ale warte przygotowania. Można podawać z surówkami, kotletami sojowymi, warzywami lub jako samodzielne danie. Trzeba uważać, bo łatwo zjeść wszystkie :D.…
Makaron Zapiekany w Sosie Pomidorowym – Szybko i Łatwo
Danie jest bardzo łatwe do przygotowania, sycące i pyszne ;] Składniki: (proporcje na 4 osoby) makaron, 400g (rodzaj makaronu moze byc dowolny) 5 pomidorow świezych (moga byc z puszki jesli…
Kasza gryczana ze świeżymi warzywami i tofu
Składniki: na jedną porcję: 1 woreczek kaszy gryczanej kilka liści sałaty 4 rzodkiewki 1 mały pomidor 1/2 papryki 1 mały ogórek opcjonalnie: kalarepa, oliwki, kapary 100 g tofu 1 łyżka…
Tofu w piwie z kardamonem
Składniki: 400g tofu 2 zielone papryki 2 limonki 2 ząbki czosnku 1 szklanka ciemnego piwa sos sojowy 2 łyżki oliwy chili pieprz sól kardamon Sposób przygotowania: Tofu pokroić na kosteczki,…
Brukselka pod beszamelem
Fajne zimowe danie. Składniki: 12 brukselek z mrożonki 1 szklanka ryżu paraboiled kostka Knorra "oliwa z ziołami" słoik sosu beszamelowego (można oczywiście zrobić samemu) 15 dag utartego sera Sposób przygotowania:…
Na zielono i pomarańczowo czyli fasolka szparagowa, marchew, cukinia i słodkie ziemniaki
ach pychota!!!! wegańskie danie Składniki: dwie garści fasolki szparagowej 3 marchewki 7 batatów ( ewentualnie zwykłych małych ziemniaków) 7 małych cukinii brązowy ryż oliwa z oliwek przyprawy: kozieradka czarnuszka kminek…
Japoński talerz
vegańskie danie Składniki: 300 g tofu 7 małych cukinii 3 marchewki 1/2 małego kalafiora seler pietruszka por marchewki garść fasolki szparagowej papryka czerwona papryka pomarańczowa kiełki sojowe oliwa z oliwek…
Zdrowe Sabji czyli Kalafior, marchewka i jeszcze coś :)
Tym czymś jest tofu, uwielbiam je, dlatego też będzie pojawiać się często i gęsto :):):) Składniki: główka kalafiora 2 marchewki pęczek cebulki zielonej oliwa z oliwek 400g naturalnego tofu mleko…
Bigos z kapusty pekińskiej
Składniki: kapusta pekińska 2 papryki 1 ogórek świeży 2 pomidory 2 średnie cebule 3 ząbki czosnku wegeta pieprz mielona papryka ostra przyprawa do gyrosa Sposób przygotowania: Wszystkie warzywa kroimy i…