Archives for Zupy - Page 5
Żurek na szybko
Bardzo prosta i dobra zupa. Składniki: kilka ziemniaków marchewka pietruszka 2-3 suszone grzybki 1,5 l żurku (z butelki) opakowanie parówek sojowych majeranek suszony chrzan ze słoika sól, pieprz Sposób przygotowania:…
Zupa z soczewicy ze świeżą bazylią i tofu
Zdrowa smaczna i łatwa w przyrządzeniu! Składniki: duży słoik przecieru pomidorowego kilka sztuk świeżych sparzonych pomidorów dużo listków świeżej bazylii 400 g sera tofu soczewica najlepiej zielona, dla kompozycji kolorystycznej…
Zupa Groszkowa na raz dwa
Pyszna i szybka jeśli się nie ma czasu ;) Składniki: pół paczki mrożonego groszku 1 cebulka dymka 1 kostka bulionowa 2-3 kostek serka topionego śmietankowego lub pół sera mozarella sól,pieprz…
Pyszna zimowa zupa
Składniki: 2-3 ziemniaki (dla 1 osoby) brokuł kalafior brukselka śmietana maggi kostka warzywna Sposób przygotowania: Ugotować bulion warzywny (mniej lub bardziej intensywny zależnie od gustu), dodać pokrojone w kostkę ziemniaki,…
Szybka i prosta zupa – Kociołek –
Smakuje również zatwardziałym mięsożercom. Składniki: (porcja dla 2-3 osób) 3 ziemniaki 4-5 marchewek pietruszka korzeń - 2-3 sztuki (nie za dużo) pietruszka zielona (najlepiej świeżo posiekana, z korzonkami, jak nie…
Zupa sojowa
Prosta w wykonaniu i bardzo smaczna. Polecana dla każdego, a w szczególności dla wegetarian, zawiera wiele składników odżywczych i witamin potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Składniki: 25dkg soi 25dkg ziemniaków…
Zupa z kapustą i papryką
Słodko pikantna :) Składniki: biała kapusta średniej wielkości 4 marchewki 3 papryki 2 duże cebule 1-2 łyżki oleju puszka posiekanych pomidorów w soku pomidorowym 1-2 łyżki cukru przyprawy: sól, świeżo…
Zupa TRAWA
Smaczna, lekka, wegańska zupa słodko-ostra lub delikatna - wedle uznania:) Składniki: młoda biała kapusta średniej wielkości 2 marchewki 1 mała pietruszka duża cebula 1-2 łyżki oleju 1-2 łyżki octu spirytusowego…
Zupa pomidorowa
Składniki: 4 średnie pomidory 1 łodyga selera naciowego 0,5 posiekanej czerwonej papryki 2 łyżki świeżej bazylii 2 łyżki soku z cytryny sól pieprz cayenne posiekana ostra papryka do smaku Sposób…
Jeszcze inna pomidorowa
Węgierska zupa pomidorowa o intensywnym smaku. Składniki: Dla 2 osób. 1 kg pomidorów (b. dojrzałych) 2 czubate łyżki papryki słodkiej w proszku 2 szklanki wywaru z warzyw (może być z…