Kotleciki sojowe + duuużo surówki z młodej kapusty.

młode ziemniaczki, tona koperku, fasolka szparagowa, maślanka naturalna. prosto i przepysznie 🙂

zupa marchewkowo-pomidorowa z makaronem pełnoziarnistym.
nie mialam pojecia ze to takie dobre wyjdzie.
duzo lepsze niz na mięsie.

a teraz czas na herbatke rumiankowa 😎

Kasza gryczana z grzybami leśnymi i surówka (kapusta,kalafior,marchewka,rzodkiewka,papryka,natka pietruszki) posypana ziarnami słonecznika.

dzisiaj skromnie:(razowy z masłem orzechowym:(

Cieicierzyca ze szpinakiem i surówka (cukinia,papryka,rzodkiewka,natka pietruszki)

Dzisiaj po raz pierwszy w życiu jadłam (i oczywiście gotowałam) cieicerzycę. Bardzo dobra, na pewno zagości w moim jadłospisie na stałe.

reszta wczorajszej zupki, kasza gryczana z surowka

to ja dziś zrobię zupę z soczewicy a la pomidorowa;)

Dzisiaj szaszłyki z grilla. A na deser upiekłem pyszne biscotti 🙂

pieczone ziemniaczki z pekińską:thumbsup:

Duszony ziemniak + burak +2 małe marchewki + oliwa.

Makaron razowy z czosnkiem i ostrą papryczką, młoda kapustka gotowana, sałatka z pomidorów.

2 jajka sadzone ze szypiorkiem
surowka z kapusty pekinskiej z sosem bazyliowym
brokuły

Wszystko co zostało z poprzedniego miesiąca do gara i wyszła pyszna zupka warzywna 😛

Ryż ciemny z duszonymi warzywami i grzybami leśnymi, sałata lodowa z pomidorami.