A ja dziś miałem odrobinę więcej czasu, więc wsunąłem śniadanie na ciepło, co uwielbiam, szczególnie jak tak zimno na zewnątrz :). Zrobiłem sobie wegetariańską kiełbaskę z serem, do tego musztarda, a potem kanapka z domowymi powidłami i biała herbatka. Energetyczny kop do późnego popołudnia:) Mniam

owsianka na mleku kokosowym. mniam!

bardzo lubię mleko kokosowe, a zwłaszcza jak wytrąci się z niego śmietana 😛

Musli z wieloma zbożami i rodzynkami polane mlekiem sojowym waniliowym i truskawkami... mniamm

kanapki z chlebem gruboziarnistym (m.in z orzechami włoskimi) oraz pumperniklem z:
-przecier pomidorowy/sos czosnkowy
-tofu wędzone
-ogórek kiszony i czosnek/grzybki marynowane (podpinki)
-świeża zielona pietrucha

Właśnie skończyłam jeść :((

Budyń sojowy z melasą,kawa 🙂

Chlebek z pasta z zielonej soczewicy własne j roboty:)

wczorajsza kolacja, czyli ricotto czy jak to tam się zwie 😀 ryz z cebulka, pieczarkami, kabaczkiem, cukinia, dynia, papryka;)

alez mi sie pyszna rzecz udala - kuskus, zmiksowane owoce i lyzka miodu. takie dobre ze o jej 😉 a juz mialam smazyc fryciochy ale mnie lenistwo dopadlo 😛

alez mi sie pyszna rzecz udala - kuskus, zmiksowane owoce i lyzka miodu. takie dobre ze o jej 😉 a juz mialam smazyc fryciochy ale mnie lenistwo dopadlo 😛

Ale narobiłaś mi smaku Fantagiro.Dzisiaj już za późno ale jutro na śniadanie sobie zrobię,tylko nie mam kuskus to wezmę grysik albo kaszkę kukurydzianą 🙂

alez mi sie pyszna rzecz udala - kuskus, zmiksowane owoce i lyzka miodu. takie dobre ze o jej 😉 a juz mialam smazyc fryciochy ale mnie lenistwo dopadlo 😛

Zrobiłam sobie tylko zamiast kuskusu dałam grysik-wyszło dobre 🙂
Dzięki Fantagiro za pomysł 🙂

Kanapka z chleba pełnoziarnistego z cheddarem (ach, ten smrodek 😉 ), kopczyk pietruszki, garść małych pomidorków i pokrzywa. Postanowiłam sobie też, że ze względu na porę roku spróbuję na jakiś czas zrezygnować z chleba i jeść wyłącznie gotowane rzeczy,żeby 'podsycać wewnętrzny ogień' 🙂 Nie wiem, jak długo wytzrymam, bo w końcu kanapki sa najszybsze, a mnie czasem dopada leniuszek. 😉 Cieszę się też, że moje spożycie nabiału ogranicza się teraz do śladowych jego ilości raz w tygodniu lub czasem rzadziej.

rubia gratuluje decyzji , tez jem sladowe ilosci nabialu i jajek 😉 dzis na snaidanko mialam ryz z kalafiorem jako ze popoludniowki mam w tym tygodniu.

kanapki razowe z tofu orico 🙂

ugotowane płatki pszenne +kasza gryczana+ryż pełnoziarnisty+ wiórki kokosowe, słonecznik, szczypta soli morskiej i to szystko po ugotowaniu polane słodem jęczmiennym. Pycha! Kto by kiedyś pomyślał,ze będę lubiła słodkie śniadania