Witam wszystkich forumowiczów 😀

Co prawda nie jestem jeszcze wegetarian em ale mam zamiar zrezygnować całkowicie z mięsa i oczyścić mój organizm....

Mam nadzieje że to forum i nasza społeczność mi w tym pomoże 🙂

Tak więc siema wszystkim :rotfl:

Witaj 🙂

Cześć też jestem nowa i też myślę, że dobrze byłoby tu z kimś rozmawiać 🙂

Witaj również 🙂
Może napiszcie ze dwa słowa o sobie?

Witajcie!
I ja też chcę więcej informacji 😉

to może ja zacznę na przełamanie... 🙂

Lat 27 jadłem wszystko ale zacząłem szukać informacji co jem i jaki ma to wpływ na moje zdrowie i na moją alergie:)
I odstawiłem przyprawy czy kolorowe napoje...czytam starannie to co jem....

I czuję sie znacznie lepiej....dlatego też postanowiłem przejść na wegetarianizm....

No to trzymam kciuki. 🙂
Masz jakiś plan na to "przejście" czy idziesz na żywioł?

szczerze mówiąc nie mam żadnego i właśnie tu szukam pomocy 😉

Tym bardziej że uprawiam sporty i potrzebuję sporo siły 🙂

Jeżeli lubisz jeść stworzenia kopytne to zrezygnuj najpierw z nich potem z drobiu a na końcu z ryb;)Możesz stopniować każda zmianę jeżeli bardzo mięso ci smakuje to z góry określić czas na jedną fazę ..

Jeżeli nie jesteś uzależniony od mięsa radzę z dnia na dzień 😉

Właśnie nie jestem od mięsa uzależniony....po mięsie czuję się ciężko....po za tym idąc na ryby nie umiem zabić ryby i wypuszczam je do wody 🙂 taki ze mnie wędkarz 😉

Nie chcę również spożywać produktów modyfikowanych tak jak soja która w calej europie jest modyfikowana 🙁 a muszę uzupełniać białko ....

przejrzyj sobie forum ,jest duzo lektury ale warto ,mnóstwo razy dyskutowaliśmy tutaj na temat białka i zdrowego odżywiania 😀 mam nadzieje że odstawienie mięsa przyjdzie tobie z łatwością i bez problemów ,życzę wytrwałości i witam 🙂

Dziękuję :rotfl: wiem że matka natura daje nam wszystko czego potrzebujemy 🙂 zabieram się więc do szukania i czytania 😉