Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

Myślisz o tym, aby przejść na dietę roślinną? Albo stosujesz ją już od jakiegoś czasu i brakuje Ci nowych inspiracji? A może jesteś dietetykiem i w swojej praktyce pracujesz na co dzień z pacjentami na diecie wegetariańskiej?

Niezależnie od tego, czy jesteś dietetykiem, czy osobą praktykującą wegetarianizm, dzięki II edycji poradnika Wege. Dieta roślinna w praktyce poszerzysz swoją wiedzę z zakresu diety roślinnej i zyskasz wiele cennych, praktycznych porad.

Dzięki poradnikowi Wege. Dieta roślinna w praktyce dowiesz się:

  • jakie korzystne właściwości zdrowotne mają diety roślinne oraz jakie potencjalne niedobory mogą powodować i z jakimi skutkami należy się liczyć,
  • jakie znaczenie dla organizmu mają poszczególne składniki odżywcze i gdzie ich szukać w produktach roślinnych,
  • jak powinny wyglądać prawidłowo zbilansowane posiłki oparte na żywności pochodzenia roślinnego dla dzieci, jak i dorosłych, w tym osób o podwyższonej aktywności fizycznej, kobiet w ciąży oraz seniorów,
  • jak efektywnie planować zakupy i komponować posiłki,
  • jak skutecznie schudnąć lub przytyć na diecie roślinnej.

Co nowego znajduje się w książce Wege. Dieta roślinna w praktyce:

  • rekomendowana dieta roślinna dla osób z insulinoopornością, z cukrzycą typu 2, z chorobami tarczycy, z zespołem jelita drażliwego, z zaburzeniami lipidowymi oraz dla osób z dną moczanową,
  • zaktualizowane o nowe wyniki badań i wytyczne żywieniowe rozdziały na temat składników odżywczych i bilansowania diety roślinnej w różnych grupach wiekowych,
  • przydatne zalecenia przy bilansowaniu menu dla osób na diecie wegetariańskiej i fleksitariańskiej,
  • zagadnienia związane z odpowiednim doborem składników odżywczych mających wpływ na zdrowe kości,
  • wiele dodatków do podrozdziałów poświęconym aktualnym zagadnieniom takim jak wpływ diety na zmiany klimatyczne, czy zalecane badania na diecie roślinnej.

Zapisz się na listę osób zainteresowanych nową odsłoną poradnika Wege. Dieta roślinna w praktyce i otrzymaj:

  • e-book Mikrobiota, czyli zdrowie zaczyna się w jelitach
  • przedpremierowy fragment publikacji
  • kod rabatowy na zakup publikacji na pzwl.pl
  • przypomnienie mailowe o dacie premiery II edycji.