Składniki:
1 banan,
pół avocado,
pomidor,
świeża bazylia,
świeże zielone ciemne liście (rukola, szpinak....),
woda,
orzechy piniowe - niekonieczne.
Sposób przygotowania:
Wszystkie warzywa i banana wrzucić do blendera, podlać odrobiną wody i zmiksować na papkę.
To jest naprawdę pyszne i bardzo zdrowe!
|
|