|
|
WEGETARIANIE.PL
|
|
|
|
|
|
ARCHIWUM
|
| | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | | 27 | 28 | 29 | 30 | | |
|
|
|
|
Składniki:
Farsz:
0,75dl skiełkowanych pestek słonecznika
0,4dl namoczonych migdałów
0,4 dl pestek dyni lub ziarna sezamu
0,5dl posiekanych pieczarek
0,25dl wody
1 łyżka posiekanej pietruszki (liście)
1 łyżka alg (np. kelp)
Do wypełnienia farszem:
4 łodygi selera naciowego
5-6 małych pomidorów
1 zielona papryka
Sposób przygotowania:
Zmiksuj i wymieszaj składniki farszu. Uformuj masę w bochenek i fermentuj 24-48h (zostaw w temp. pokojowej). Wypełnij łodygi selera, pomidory i cząstki papryki. Jeśli po fermentacji chcesz uzyskać delikatniejszy smak i konsystencję, dodaj zmiksowaną cukinie, pomidor albo dodaj więcej wody.
|
|
|
|
|
PRZECZYTAJ
|
|
|
|
|
|
|
|
SONDA
|
|
|
|
|
|
|
|
Forum Kuchnia
|
|
|
|
|
|
|
|
NOWE ARTYKUŁY
|
|
|
|
|
|
|
Kanał RSS