Tag archives for kuchnia - Page 101
Tofu z brokułami
Składniki: * 2 kostki ( 2 x 185 g ) tofu naturalnego * 500 g różyczek brokułów lub kalafiorów * 3-5 ząbków czosnku * 3 łyżki migdałów w płatkach *…
POTRAWKA CURRY (TOFU)
Składniki: * 2 kostki ( 2 x 185 g ) tofu naturalnego * 2 duże cebule * 2 szklanki skrojonej w kostkę i wymieszanej marchewki z groszkiem * 1,5 szklanki…
Pasta do pieczywa (TOFU)
Składniki: * 155 g (1 kostka) tofu wedzonego * 1 duża cebula (niezbyt drobno pokrojona i usmażona) * 3 łyżki przecieru pomidorowego * 2 łyżki majonezu * 2 zmiażdżone ząbki…
Tofu w stylu meksykańskim
Składniki (dla 2 osób): - ryż-torebka (100g) - kukurydza-pół puszki - fasolka czerwona (pół puszki) - tofu (ok. 125g) - zielona papryka (pół strąka) - połowa pomidora - pół cebuli…
Cukiniowe łódeczki
Składniki dla 4 osób: - 4 cukinie - kasza gryczana lub perłowa - pieczarki - cebulka - dowolne warzywka - bułka tarta - ser żołty - jajko - tłuszcz do…
Cukinia z warzywami
Składniki: -połówka cukini -1 cebula -2 średnie papryki -2 duże pomidory -szczypta bazylii i papryki chili -sól -olej Sposób przyrządzania: Cukinię obrać, usunąć środek, pokroić w kostkę. Postawić niewielki garnek…
Płatki owsiane na słodko
Składniki: - 2 garści płatków owsianych - 2 łyżki SZTUCZNEGO, wodnistego miodu - łyżeczka cukru - miękka brzoskwinia - olej na patelnię - 1 łyżeczka ołupanych ziaren słonecznika (nie prażonych)…
Zupa owocowa wiśniowa
Idealna na gorące dni Składniki: - ok. kg wiśni - łyżka mąki ziemniaczanej - cukier do smaku - cynamon - goździk Sposób przyrządzania: Wiśnie wydrylować, zalać niedużą ilością wody, dodać…
Sałatka z buraków
Składniki: - 3 kg buraków - 3-4 cebule - 0,5 kg papryki - niepełna szklanka octu - szklanka oleju - szklanka cukru - łyżka soli - pół łyżeczki pieprzu Sposób…
Tofu z grilla
Składniki: - 50 g tofu - filiżanka krojonych warzyw: papryka, marchew, seler, por - 3 orzechy włoskie - 3-4 łyżki sosu sojowego - tymianek - majeranek - 3 łyżki ugotowanego…