Tag archives for kuchnia - Page 12
Nowa piramida żywieniowa IŻŻ
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia 2016, opracowana przez ekspertów Instytutu Żywności i Żywienia. Jak twierdzą autorzy, nowa piramida odpowiada wynikom najnowszych badań naukowych i odzwierciedla zalecenia światowych ośrodków eksperckich. I tak,…
Słodki podręcznik dla Dobro-Jedzących
Przyłączcie się do nowej akcji, której celem jest wydanie książki "Słodki podręcznik dla dobro-jedzących" z przepisami na roślinne słodycze bez cukru. Dzięki Waszemu wsparciu, z książki będą mogli skorzystać dorośli…
Zielenina bez glutenu. Wegetariańsko, sezonowo, lokalnie
14 października swoją premierę ma Zielenina bez glutenu - kolejna książka napisana przez autorkę znanego wegetariańskiego bloga 'Zielenina'. Znajdziemy tu proste, nie oparte na gotowych produktach, zdrowe przepisy, podzielone według…
Warzywa i owoce zmniejszają ryzyko raka, cukrzycy i nadciśnienia
Nie ma już wątpliwości, że dieta bogata w warzywa i owoce, a uboga w mięso zmniejsza ryzyko raka, cukrzycy i nadciśnienia - wykazała badania opublikowane w "PLOS Medicine". (więcej…)
Wegetariańska kuchnia śląska
Książka jest zbiorem 750 przepisów bezmięsnych na dawne i współczesne potrawy śląskie. Typowe dania ludowe z tamtego regionu zostały uzupełnione o nowe propozycje potraw, które warto uwzględnić w codziennym menu.…
Propozycje wegańskich potraw wielkanocnych
Wielkanoc za pasem i zapewne wiele z Was zastanawia się nad wyborem tegorocznych potraw na świąteczny stół. Jak wiadomo tradycyjne dania wielkanocne bazują w większości na mięsie i mnogości jaj.…
Frytki korzenne z pieca
Nie ma chyba osoby, która nie lubiłaby frytek. Ale jeśli unikasz ziemniaków, to seler, korzeń pietruszki i marchew świetnie je zastąpią. Jest to też dobra metoda na niejadka: gdy dziecko…
Dżem Marchewkowy
Przepyszny do kanapek, naleśników, a nawet do ciasta drożdżowego! Składniki: - 1 kg marchwi - 0,5 kg cukru - szklanka wody - 3 cytryny - 1 pomarańcza Sposób przyrządzenia: Marchew…
Dieta wegańska odchudza najlepiej
Osoby przestrzegające diety wegetariańskiej, a w szczególności weganie stroniący od wszystkich produktów pochodzenia odzwierzęcego, tracą kilogramy znacznie szybciej niż osoby na innych dietach zorientowanych na uzyskanie prawidłowej masy ciała. (więcej…)
Ludzkość musi zmienić dietę na wegańską
Światu grozi głód. Ratunek jest tylko jeden Lubisz schabowego? Nie wyobrażasz sobie śniadania bez sera i masła? Wszystko wskazuje na to, że wkrótce o tych potrawach będziemy musieli zapomnieć. W…