Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

Portal Wegetarianie.pl prezentuje ofertę książek o tematyce wegetarianizmu i praw zwierząt.
Poniższe publikacje można zamawiać bezpośrednio w naszym wege-sklepie pod adresem Wegestudio.pl. Zapewniamy bezproblemową i szybką dostawę zamówienia.
Jeżeli chcesz złożyć zamówienie drogą e-mailową po prostu skontaktuj się z nami.

Zdrowiej jesz – zdrowiejesz! 700 przepisów kuchni wegańskiej
Roman Rupowski
Liczba stron: 328
Książka zawierająca nie tylko oryginalne przepisy, ale również cenne porady zdrowotne i dietetyczne, poza tym zalecenia z kręgu szeroko rozumianej profilaktyki oraz wiele praktycznych wskazówek kulinarnych. Publikacja skierowana jest do wegetarian, ludzi zainteresowanych zdrowym stylem życia oraz do osób chorych (zwłaszcza na raka, miażdżycę, cukrzycę, nadciśnienie, otyłość, czy alergie). Więcej o książce…
Weganka w ciąży (e-book)
Iwona Kibil
Liczba stron: 58
Praktyczny poradnik oparty na danych naukowych, przedstawiający wiarygodne źródła składników odżywczych w diecie roślinnej oraz ich przyswajalność, a także tabele składników odżywczych podane w porcjach produktów żywnościowych. W książce znajdziecie porady, zalecenia i jadłospisy, piramida zdrowego odżywiania w roślinnej ciąży, a także przepisy wraz ze zdjęciami. Więcej o książce…
Mamo, tato – dlaczego nie jemy zwierząt?
Czyli o tym, jak dzieci ratują świat
Donata Marfiak, Jerzy Rey
Książka za pomocą prostego i naturalnego języka przybliża młodym czytelnikom tematykę wegetarianizmu i weganizmu oraz hodowli przemysłowej zwierząt, stanowiąc inspirujące, pełne empatii i mądrości przesłanie zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. Więcej o książce…
Szalony kowboj.
Historia amerykańskiego farmera, który przestał jeść mięso
Howard F. Lyman i Glen Merzer
Liczba stron: 248
Autobiografia Howarda Lymana, byłego farmera z Texasu, obecnie kultowej postaci amerykańskich wegetarian. Fascynująca historia przemiany człowieka, nie pozostawiająca „suchej nitki” na przemyśle mięsnym i wpływie masowej hodowli zwierząt na środowisko naturalne. Więcej o książce…
Viva! Wegetarianizm
Juliet Gellatley
Liczba stron: 170
Książka ta jest źródłem cennych informacji, zwłaszcza dla młodych wegetarian lub osób chcących zmienić dietę na wegetariańską. Sugeruje sposoby pokojowego postępowania z rodzicami, nauczycielami, kolegami i przeciwnikami, udzielając odpowiedzi na pytania najczęściej zadawane wegetarianom przez sceptyków. Więcej o książce…
Jestem mamą jestem wegetarianką.
Jak zadbać o właściwą dietę wegańskich i wegetariańskich niemowląt, dzieci, nastolatków i przyszłych mam?
Roman Pawlak
Liczba stron: 174
Dzięki tej książce zdobędziesz wiedzę na temat prawidłowego bilansowania roślinnych posiłków dla swojego dziecka. Dowiesz się m.in., jak zadbać o dietę roślinną dzieci w różnym wieku, jak zapewnić odpowiednie stężenie witamin i poszczególnych składników odżywczych, jakie są roślinne źródła białka.
Zostań weganinem w 30 dni
Sarah Taylor
Liczba stron: 120
Wy również możecie zostać weganami, zmieniając swoją dietę w ciągu 30 dni! Ta książka to dobry początek, jeśli chcecie schudnąć, zapobiec schorzeniom lub je wyleczyć, mieć więcej energii, ocalić od cierpień i śmierci tysiące zwierząt, znacząco obniżyć swój ślad węglowy, przyczynić się do rozwiązania problemu głodu na świecie. Bez względu na przyczyny, dla których chcecie wejść na ścieżkę diety wegańskiej, książka ta spowoduje, że będzie to podróż zdrowa, przyjemna i zakończona sukcesem!. Więcej o książce…
Matka wegetarianka i jej dziecko
Carolin i Roman Pawlak
Liczba stron: 142
Książka dostarcza młodym matkom wielu informacji ważnych dla życia i zdrowia ich samych oraz ich dzieci. Zawiera cenne rady dotyczące prawidłowej diety wegetariańskiej. Można tu też znaleźć wykaz pokarmów pożytecznych dla kobiety w ciąży i płodu. Publikacja zawiera jarskie przepisy kulinarne. Jest to właściwie kompletny zbiór wiadomości o żywieniu i wychowaniu dziecka. Więcej o książce…
Wieczna Treblinka
dr Charles Patterson
Liczba stron: 320
W książce przedstawione są rozległe dowody na gruntowne i kłopotliwe związki pomiędzy wykorzystywaniem zwierząt w Stanach Zjednoczonych a hitlerowskim „ostatecznym rozwiązaniem”. Dr Patterson nie pozwala nam zapomnieć, że praktyki stosowane w amerykańskich rzeźniach, które posłużyły nazistom jako model do rzezi ludzi podczas holokaustu, rozwijają się bez przeszkód po dzień dzisiejszy.
Więcej o książce…
Wolność dla zwierząt.
Prawdziwa historia Animal Liberation Front
Ingrid Newkirk
Liczba stron: 376
Książka napisana przez Ingrid Newkirk, założycielkę i szefową PETA, zabiera nas na pierwszą linię frontu ruchu obrońców zwierząt. Niezwykła, wzruszająca i z pewnością kontrowersyjna historia amerykańskiego Animal Liberation Front, opowiedziana przez jej założycielkę Valerie.
Więcej o książce…
Holokaust – wiwisekcja dzisiaj Wybór dokumentów z laboratoriów, klinik i instytutów badawczych
Milly Schär Manzoli, Max Keller
Liczba stron: 212
Książka jest częścią trwającej walki przeciwko łamaniu praw zwierząt oraz ludzi. Jej treść uświadomiła już tysiącom ludzi los milionów zwierząt laboratoryjnych skazanych na okrutną zagładę. Więcej o książce…
Wegetarianizm w religiach świata (e-book)
Sadhusangananda das
Autor opracowania stara się wykazać, że wegetarianizm jest zakorzeniony w każdej z głównych religii światowych jako fundamentalna zasada. Analizuje zalecenia moralne i żywieniowe wyznawców chrześcijaństwa, judaizmu, islamu, buddyzmu i hinduizmu. Więcej o publikacji…Publikacja w wersji elektronicznej (plik pdf)
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce
120 przepisów na dania roślinne
dr Leanne CampbellLiczba stron: 272Zdrowe odżywianie nie jest żadnym wyrzeczeniem! Dowiedz się jak zastąpić tradycyjne produkty składnikami roślinnymi. Ta książka to zbiór 120 unikalnych przepisów na smaczne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu dania na bazie roślin, opracowanych zgodnie z najnowszymi danymi z zakresu medycyny i dietetyki. Więcej o książce…
Dlatego nie jemy zwierząt
Ruby Roth
Liczba stron: 48
Polskie wydanie książki Ruby Roth „That’s Why We Don’t Eat Animals”. Ta niezwykła książka, adresowana do dzieci (ale także do ich rodziców), w urzekający i nie epatujący okrucieństwem sposób przekazuje wartości szacunku i współczucia wobec zwierząt. Barwna obsada złożona ze świnek, indyków, krów i wielu innych zwierząt przybliża młodym czytelnikom wegetarianizm i weganizm. Więcej o książce…
Nowoczesne zasady odżywiania.
Przełomowe badanie wpływu żywienia na zdrowie
Colin Campbell
Liczba stron: 382
Autor interpretuje wyniki największego na świecie badania dotyczącego odżywiania, jakie kiedykolwiek przeprowadzono – przeanalizował dietę 6,5 tysiąca osób w 65 chińskich i tajskich prowincjach. Następnie porównuje opartą głównie na roślinach dietę badanych osób z bogatą w mięso i nabiał dietą Zachodu. Zachęca do wykluczenia z diety produktów odzwierzęcych, przekonując, że żywność pochodzenia zwierzęcego jest odpowiedzialna za coraz częstsze występowanie chorób cywilizacyjnych. Więcej o książce…
Kuchnia wegańska
Agnieszka Olędzka
Liczba stron: 210
Książkę tę polecamy wszystkim, którzy mają dosyć przepisów wegetariańskich ociekających jajami, mlekiem i podobnymi produktami. Ponadto ciekawe rozdziały: 5 powodów dla których warto nie jadać mięsa, obszerny przewodnik po świecie kulinariów, cukier – czy jest wegetariański? 300 przepisów na zdrowe i smaczne dania, przepisy na szczególne okazje: Wigilię, Świąteczny obiad, Wielkanocne przyjęcie, Szybką improwizację, Dzień jak co dzień, Szczególną kolację, Niedzielny obiad, Piknikowy koszyk, fałszywi sprzymierzeńcy w kuchni czyli kuchenki mikrofalowe, dodatki do żywności itd. Ponad 200 stron pasjonującej treści, które można przełożyć na równie pasjonującą rzeczywistość.
Przepisy wegetariańskie dla początkujących
Liczba stron: 40
Kilkadziesiąt prostych, lecz niezbędnych przepisów kuchni wegetariańskiej oraz zbiór podstawowych zasad zdrowego odżywiania.
Jest to jedna z pierwszych publikacji z przepisami wegetariańskimi, jaka ukazała się w Polsce, na których wychowały się już pokolenia wegetarian. Broszura ta cieszy się ogromnym powodzeniem wśród amatorów zdrowej kuchni i doczekała się kolorowego wydania.
Więcej na: