Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

Jeśli ktoś wcześniej przepadał za mielonymi i z żalem je odstawił to zachęcam do przygotowania moich kotlecików, które smakują bardzo podobnie do mielonych, tyle tylko, że są 5x zdrowsze i smaczniejsze


Składniki:

  • 100 lub 150 g kuskusu
  • 0,5 główki czosnku (lub cała jeśli ktoś lubi)
  • 1 średnia cebula
  • 1 jajko
  • 2 łyżki bułki tartej
  • sól, pieprz

    Sposób przyrządzania:

    Przygotować kuskus (zalać kuskus wrzącą wodą, tyle wody ile kuskusu. Przykryć i czekać 5 min, następnie przemieszać i poczekać aż ostygnie).
    Do chłodnego kuskusu zetrzeć cebulę, dodać 1 jajko i drobno posiekany czosnek. Następnie dodać bułkę tartą, pieprz i sól.
    Zwilżonymi dłońmi ulepić okrągłe kotleciki, lekko spłaszczyć je i smażyć (można je obtoczyć w bułce).
    Jeśli ktoś chce może dodać do środka kotlecików pieczarki lub paprykę, czy ser żółty (pamiętajcie tylko, żeby nie był z podpuszczką zwierzęcą).
    Jeśli ciasto się słabo klei, można dodać mąki ziemniaczanej.
    SMACZNEGO.


    Nadesłał/a: @$k@