Praktykując dietę wegańską pozbyłam się anemii

Podziel się!000

„Z jedzenia mięsa zrezygnowałam osiem lat temu, gdy wpadłam w anemię. Wszyscy polecali mi wołowinę i wieprzowinę, bo jedzenie bogatego w żelazo czerwonego mięsa jest najpopularniejszym sposobem na podwyższenie liczby czerwonych krwinek. Ale ja ze względów etycznych byłam już zdecydowana przejść na weganizm i nie chciałam zmieniać decyzji. Postawiłam na produkty pochodzenia roślinnego…”

Przeczytaj wyznania Anety, która na łamach Marie Claire opowiada o dobroczynnym działaniu diety wegańskiej na zdrowie.