Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

danie ojca płatków kukurydzianych i masła orzechowego

Składniki:

  • dwie szklanki płatków kukurydzianych
  • jedna szklanka bardzo schłodzonego soku jabłkowego
  • pół szklanki bananów
  • kilka truskawek
  • kilka malin (jak kto lubi)
  • 2 łyżki posiekanych orzechów (nerkowców, ziemnych, brazylijskich – do wyboru)

    Sposób przyrządzania:

    Płatki wsypujemy do miseczki i zalewamy zimniutkim sokiem jabłkowym. Banana kroimy w plasterki grubości ok. 0,5 cm, truskawki na pół i układamy na wierzchu płatków. Posypujemy posiekanym orzechami. Teraz wystarczy poczekać kilka minut, aż płatki nasiąkną i podajemy:)