Odżywianie a Twój wiek biologiczny

Podziel się!

Fundacja Viva! wraz z Instytutem Medycyny Żywienia zapraszają na wykład „Odżywianie a Twój wiek biologiczny – jak odpowiednia dieta i styl życia mogą spowolnić proces starzenia”*. Wykład poprowadzi mgr Małgorzta Rzeszutek-Desmond.

16 maja (sobota), godz.12.00, Sala lustrzana Pałacu Staszica, Polska Akademia Nauk, ul. Nowy Świat. 72.
Wstęp: 5zł po wcześniejszej rezerwacji pod adresem: ula@viva.org.pl lub numerem telefonu 504-204-397.

W czasie wykładu usłyszysz o sekretach zdrowia i zwyczajach najbardziej długowiecznych ludzi na Świecie – stulatkach z Okinawy, Abchazji i Adwentystach Dnia Síódmego z Kalifornii; oraz o najnowszych badaniach naukowych na temat wpływu diety i stylu życia na spowalnianie procesu starzenia. Dowiesz się w jaki sposób czuć się i wyglądać optymalnie w każdym wieku, a także jak zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka, cukrzycę, choroby serca. Uzyskasz praktyczne wskazówki na temat komponowania diety spowalniającej proces starzenia.

*Wszelkie informacje zaprezentowane na wykładzie opierają się na zasadzie evidence based, czyli uwzględniają wyłącznie rzetelne fakty naukowe i najnowsze odkrycia naukowe z tej dziedziny.

Wykład odbędzie się w ramach Ogólnopolskiego Tygodnia Wegetarianizmu.