Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

Składniki:

  • Garść orzechów ziemnych
  • 40 gram łuskanego słonecznika
  • 3 łyżki siemienia lnianego
  • Suszona nać pietruszki
  • 1 łyżeczka przecieru pomidorowego lub ketchupu
  • 1 łyżka mleka zagęszczonego
  • Sól
  • Sos sojowy

    Sposób przygotowania:

    Do blendera wsypać orzechy, słonecznik, siemie i pietruszkę. Zmiksować. Dodać ketchup lub przecier, mleko zagęszczone, sól do smaku i kilka kropel sosu sojowego. Wymieszać i uformować kulki. Smaczna, syta i zdrowa przystawka.

    Nadesłał/a: waszakicia