Author Archives: waszakicia
Tort warzywny przekładany
Pomysł nie jest mój aczkolwiek to danie udoskonaliłam pod "siebie" hehe :) Składniki: Składniki na naleśniki: 3 szklanki mąki 1,5 szklanki wody 1 szklanka mleka łyżeczka soli olej do smażenia…
Jajecznica karotka
Składniki: 2 średnie marchewki 2 małe cebule pół puszki kukurydzy konserwowej suszona nać pietruszki sól, pieprz przyprawa jak to gyrosa (ja mam Galeo - jest w pełni vege) 2 łyżki…
Dietetyczne naleśniki
Składniki: Ciasto: 1 szklanka mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 2 jajka 1 szklanka wody Nadzienie: 1 mały jogurt naturalny 0% 3 truskawki oliwa Sposób przygotowania: Truskawki ugniatamy i…
Ryż z wędzonym serem
Składniki: 1 torebka ryżu ( gram) 2 łyżki stołowe koncentratu pomidorowego 2 plastry żółtego sera wędzonego olej sól i pieprz suszona nać pietruszki 1 marchew 1 cebula 2 rzodkiewki Sposób…
Krem figowy
Składniki: 10 gram suszonych fig 1/2 zielonego jabłka 1 szklanka wody 1/2 szklanki mleka w proszku 3 łyżki musli owocowego szczypta kwasku cytrynowego lub 1 duża łyżka soku z cytryny…
Ulepszony murzynek :)
Składniki: 2 szklanki mąki pszennej 1/2 szklanki oleju 3/4 szklanki mleka 1 szklanka cukru 3 łyżki kakao 2 łyżeczki cynamonu 2 łyżeczki proszku do pieczenia 3 łyżki dżemu 3 łyżeczki…
Soczewica z białym serem
Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 2 cebule 1 mała marchew koperek natka pietruszki majeranek olej (dwie łyżki stołowe) 1 kostka twarogu półtłustego sól Sposób przygotowania: Gotujemy soczewicę a następnie odsączamy…
Warzywa na syto
Warzywa którymi naprawdę się najemy :) Składniki: Porcja dla jednej osoby: mieszanka warzyw mrożonych (marchew, groszek, cebula, seler, pietruszka, fasolka szparagowa, kalafior); około jednego głębokiego talerza kromka chleba razowego sól…
Orzechowe kule
Składniki: Garść orzechów ziemnych 40 gram łuskanego słonecznika 3 łyżki siemienia lnianego Suszona nać pietruszki 1 łyżeczka przecieru pomidorowego lub ketchupu 1 łyżka mleka zagęszczonego Sól Sos sojowy Sposób przygotowania:…
Makaron w winie
Składniki: Porcja dla 1 osoby: Trzy garście makaronu - krajanka lub wstążka (ja dałam po jednej garści obu tych makaronów i garść połamanego spagetti). Szczypta bazylii Szczypta majeranku Sól lub…