Author Archives: JAGA
Potrawka z soczewicy
Mniam Składniki na 2 porcje: - 150g soczewicy - trochę kostki sojowej - 3-4 pieczarki - cebulka - przyprawy Sposób przygotowania: Soczewicę gotujemy razem z kostką sojową (ok 10-15 min),…
Brukselka z makaronem
Jedno z moich ulubionych dań:) Składniki na 1 porcje: - 40g makaronu razowego - 150g brukselki - kilkanaście ziaren słonecznika - 10-20g sera feta (Tofu lub zwykły) Sposób przygotowania: Brukselkę…
Makaron+szpinak
zdrowe, smaczne i pięknie wygląda na talerzu Składniki na 2 porcje: - 60 g białego makaronu - 60 g razowego makaronu - 200 g mrożonego szpinaku (lub więcej) - kilka…
Ryż z jabłkami
Sycący i naprawdę smaczny - polecam Składniki: (na 2 średnie porcje) - jedna torebka (100g) ryżu białego lub brązowego - 3 jabłka - 25 g rodzynek - cynamon Sposób przygotowania:…
Makaron z kalafiorem
Dla wszystkich którzy kochają przepis szybki i prosty, a zarazem smaczny. Przepis na ok 3-4 porcje. Składniki: - 200-300 g makaronu świderki - mały kalafior - jajko - zioła prowansalskie…