Archives for Zdrowie i odżywianie - Page 15
Żurawiny chronią przed próchnicą
Sok z żurawin, znany ze swego korzystnego wpływu na zdrowie, ma jeszcze jedną zaletę: zmniejsza ryzyko rozwoju próchnicy - zaobserwowali naukowcy z USA. Informację na ten temat zamieszcza pismo "Caries…
Niezdrowy jak Polak
Polakom się wydaje, że dbają o zdrowie, bo zażywają ogromne ilości leków, chodzą do lekarza i robią badania. Nie uprawiamy sportu, nie żyjemy zdrowo, uważamy, że najzdrowsza jest narodowa kuchnia…
Zamiast mięsa, mleka, serów
Obrzydło ci mięso, wędliny i sery? Wcinaj soję! Łatwo powiedzieć, myślisz sobie. Wszyscy wiedzą, że jest bardzo zdrowa i zawiera mnóstwo białka. Problem w tym, że gotowanie ziaren soi to…
Sięganie do korzeni
Trzeba było wielu tysięcy lat, by człowiek doszedł do przekonania, iż sposób odżywiania w paleolicie był korzystniejszy dla organizmu ludzkiego, niż wyszukane menu dnia dzisiejszego. (więcej…)
Mleczny list
Czy krowie mleko jest odpowiednim pożywieniem dla istot ludzkich. Odpowiedź "ludu" brzmi : "oczywiście", lecz odpowiedź "osoby" brzmi : "nie, nie jest ono dobre dla istot ludzkich". Krowie mleko przeznaczone…
Praktykując dietę wegańską pozbyłam się anemii
"Z jedzenia mięsa zrezygnowałam osiem lat temu, gdy wpadłam w anemię. Wszyscy polecali mi wołowinę i wieprzowinę, bo jedzenie bogatego w żelazo czerwonego mięsa jest najpopularniejszym sposobem na podwyższenie liczby…
Jedzenie mięsa zwiększa ryzyko nowotworów
Jedzenie czerwonego mięsa (wołowiny i wieprzowiny) i mięsa konserwowanego znacznie podwyższa ryzyko nowotworów okrężnicy i odbytnicy. Takie są wyniki długoletnich badań, które właśnie zakończyły się w Stanach (więcej…)
Dlaczego Wegetarianizm?
"Nie jesz mięsa?!" - Ten okrzyk zdziwienia często pada przy stole, przy którym spożywamy mięso w towarzystwie wegetarianina. Po czym następuje ożywiona dyskusja nad przyczynami tej decyzji, a kończy ją…
Wegetarianizm – zdrowy wybór
Czy dieta wegetariańska jest naprawdę w stanie dostarczyć człowiekowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych? Jeśli tak to co należy jeść, aby być zdrowym wegetarianinem? (więcej…)
Pij mleko, będziesz kaleką
Zawarte w mleku składniki powodują uszkodzenie wielu narządów wewnętrznych człowieka Pij mleko, będziesz wielki jak Kayah albo Bogusław Linda - przekonują reklamy. Guzik prawda. Krowie mleko to nie przepis na…