Archives for Dania główne - Page 4
Krokiety z tofu i kapusty kiszonej
Krokieciki, tak je nazywamy. Główny składnik to tofu i kapusta kiszona. Pyszne Składniki: kostka tofu ( 200 g) użyłam z Taifuna, 1 szklanka kiszonej kapusty drobno pociętej 2- 3 ziemniaki…
Gulasz fasolowo-ziemniaczany
Ten gulasz robiłam już kolejny raz, bo to naprawdę bardzo dobre połączenie składników, a dodatek kaparów i skórki z cytryny przyjemnie podkręca smak, polecam! Składniki: Na 6-8 porcji: 150 g…
Pyszna indyjska soczewica z bułeczkami czosnkowymi
Absolutnie najlepsze danie! Soczewica nie jest droga, za to zdrowa i pyyyyszna. Smak pokocha każdy Składniki: 2 łyżki oleju roślinnego 2 szklanki pokrojonej w kostkę cebuli 2 ząbki czosnku, zmiażdżone…
Chłopski kociołek
Smaczne a proste Składniki: Ugotowane ziemniaki Cebula Koperek Ziele angielskie Kapusta Marchewka (można dodać trochę koncentratu pomidorowego) Sposób przygotowania: Wszystko połączyć.
Makaron we włoskim sosie
Lekki, smaczny makaron idealny na każdą porę roku. Składniki: ugotowany dowolny makaron Sos: 3 małe pomidory ugotować zmiksować (zamiast tego można użyć pomidory z puszki) oliwa z oliwek posiekana bazylia,…
Brokułowo-czosnkowe spaghetti
Składniki: makaron spaghetti brokuły świeże lub mrożone czosnek śmietanka 30% jogurt naturalny ew. sos pieczarkowy bazylia masło Sposób przygotowania: Makaron oczywiście gotujemy, tak samo jako brokuły podzielone na różyczki. Musimy…
Naleśniki z soczewicy i ryżu na słodko
Ciasto z namoczonej soczewicy i ryżu. Doskonałe połączenie dające źródło dobrego białka. Składniki: 1 szklanka czerwonej soczewicy 1, 5 szklanki ryżu białego 1 - 2 jajka 0,5 szklanki mleka roślinnego…
Nudle z sosem serowym
Składniki: makaron nudle pół papryki kilka pomidorów koktajlowych oliwa 3-4 plastry sera np hochland przyprawy: bazylia, oregano, zioła prowanalskie pieprz, sól mleko mąka Sposób przygotowania: Paprykę kroimy na cienkie paseczki,…
wege gołąbki – proste i pyszne
Składniki: gotowany ryż lub kasza posiekana i przyrumieniona cebula usmażone pieczarki surowe jajko -najlepiej klasy 0/1 troche warzyw gotowaych wedle uznania ,seler, liscie kapusty Sposób przygotowania: Kapustę przygotowujemy jak na…
Ekspresowe razowe racuszki bananowe
Robi się je naprawdę ekspresowo, kilka minut i mamy gotowe śniadanie! Składniki: Na 12-15 małych racuszków: 100 g mąki orkiszowej razowej 150 ml maślanki 1 banan 1/2 łyżeczki proszku do…