Archives for Kuchnia raw - Page 5
Bulion potasowy
Składniki: - pęczek pietruszki - garść szpinaku - 4-5 obranych marchewek - 2 selery łodygowe Przygotowanie: Przepuścić warzywa przez sokowirowkę. Nadesłał/a: matylda
Sałatka Waldorfa
Składniki: - 1 zielone jabłko bez pestek - 1 seler łodygowy Przygotowanie: Przepuścić przez sokowirowkę. Nadesłał/a: matylda
Poranny koktajl energetyczny
Składniki: - pęczek pietruszki - 5 obranych marchewek - 1/2 jabłka bez pestek Przygotowanie: Przepuścić składniki przez sokowirowkę. Nadesłał/a: matylda
Koktajl imbirowy
Składniki: - 0,6 cm plasterka korzenia imbiru - 4-5 obranych marchewek - 1/2 jabłka bez pestek Przygotowanie: Przepuścić wszystko przez sokowirowkę. Nadesłał/a: matylda
Koktajl energetyczny
Składniki: - pęczek natki pietruszki - 4-5 obranych marchewek - zielona pietruszka do dekoracji Przygotowanie: Przepuścić wszystko przez sokowirowkę. Udekorować natką. Nadesłał/a: matylda
Surówka z kaszy gryczanej
Witariańska surówka wzmacniająca naczynia krwionośne (poprzez rutynę zawartą w kaszy gryczanej) oraz komórki i tkanki systemu nerwowego i mięśni (sałata). Jest prosta z przyrządzeniu i niezwykle smaczna. Polecam :o) Składniki:…
Sałatka wielowarzywna
SKŁADNIKI: - 2 małe pomidory lub 1 duży - 4 rzodkiewki - średnia cebula - mała marchewka - szczypta soli SPOSÓB PRZYRZĄDZANIA: Wszystkie warzywa umyć (marchew oskrobać, cebulę obrać), pokroić…
Sałatka z pomidorów i cebuli
SKŁADNIKI: - 1-2 pomidory (w zależności od ilości osób) - 1 duża cebula - pieprz - sól WYKONANIE: Najpierw należy umyć pomidory, pokroić na drobne kawałki i włożyć do dużej…
Porzeczkowy przysmak
Orzeźwiający napój na gorące dni Przygotowanie: Czarną porzeczkę, banana miksować dodając wodę lodową (mineralna) kostki lodu, tak by powstał nie za gęsty napój. Można dodać listek melisy, miety. To co…