Archives for Kuchnia wegańska - Page 54
Rolada z nadzieniem z pieczarek i papryki
Do przygotowania potrzebujemy: 1/3 kg mąki kilka pieczarek dużą paprykę dowolnego koloru 30 gram drożdży piekarskich sporą cebulę 0,5-1 szklanka wody łyżeczka soli, pieprz, łyżeczka cukru, łyżka oliwy Przygotowanie farszu:…
Siekana sałatka Rumi z cytrynowym sosem winegret
1 porcja zawiera: 1 porcja: 338 kalorii, 2 g. białka, 9 g. węglowodanów, 33 g. tłuszczu, 4 g. tłuszczów nasyconych, 120 mg. sodu, 35 mg. cholesterolu, 3 g. błonnika. Sałatka…
Kotlety z selera
Kotlety z selera ala "mielone" z zieloną pietruszką Czas wykonania - ok. 30 minut. Do przygotowania potrzebujemy: 1 duży seler (lub 2 małe), pół szklanki płatków owsianych, natka pietruszki, przyprawy:…
Brokułowy krem z grzankami
Brokułowa zupa-krem z grzankami Do przygotowania tej prostej zupy potrzebujemy:włoszczyznęświeże lub mrożone brokułypieczywo na grzankiprzyprawy do smakuKrok po kroku:Włoszczyznę gotujemy w wodzie, jak na rosołek. Kiedy warzywa będą miękkie dodajemy…