Archives for Napoje - Page 2
Koktail owocowy
Składniki: 1 jabło 1 banan 1 duża mandarynka 1 kiwi niecała szklanka niesłodzonego mleka sojowego 3 łyżki cukru pudru Sposób przyrządzania: Wszystko razem należy zmiksować. Bardzo sycący koktail, który znakomicie…
Herbata cynamonowa
Składniki: 4 łyżeczki cynamonu 0,5 litra wody Sposób przyrządzania: Zagotować wodę w garnuszku, na wrzątek sypać powoli cynamon. Gotujemy około 10, 15 minut, nie dłużej, od czasu do czasu mieszając.…
Kwas z buraków
Orzeźwiający napój, świetny dla krwi. Składniki: 1/2 kg buraków 2,5 litra letniej pregotowanej wody, łyżeczka soli, 3 ząbki czosnku, łodyżka kopru sucha kromka razowego chleba (lub sama skórka) Sposób przyrządzania:…
Koktajl bananowo- truskawkowy
Składniki (2 porcje): 2 pokrojone banany 250 g (2 szklanki) truskawek 30 ml (2 łyżki) płatków owsianych 500 g (2 i 1/2 szklanki) jogurtu naturalnego z żywymi kulturami bakterii Sposób…
Koktail śniadaniowy
Pyszny, gęstyn i odżywczy napój na śniadanie zamiast tradycyjnych płatków Składniki: szklanka kefiru i szklanka mleka (sam kefir jest za kwaśny) albo dwie szklanki mleka sojowego dwie duże całe brzoskwinie…
Indochińska herbatka
Jest to przepis , który sama wymyśliłam. Nazywa się tak, ponieważ jest to herbata z mandarynką, która (prawdopodobnie!) pochodzi z Indochin :) Składniki: (na 1 porcję) - torebka zielonej herbaty…
Jogurt domowej roboty
Składniki: - litr mleka - zwykły lub naturalny biojogurt - 2-4 łyżki mleka w proszku - owoce lub sok owocowy Sposób wykonania: - do mleka dodać mleko w proszku -…
Lemoniada na gorąco :))
Lemoniada na gorąco to ciepły napój (a raczej lemoniada), który dostarczy organizmowi wiele witaminy C, a także rozgrzeje po ciężkim dniu w szkole lub w pracy. Składniki: - 1/2 litra…
Herbatka rozgrzewająca
dobra na chore gardełko:) Składniki: - cynamon - herbata - kostka imbiru (ok 1,5/1,5cm) - cytryna - syrop malinowy - miód - cukier Przygotowanie: Do gorącej herbaty wrzucić małą łyżeczkę…
Napój regenerujący krew
Składniki: - garść szpinaku - 4 liście sałaty - 4 gałązki pietruszki - 6 obranych marchewek Przygotowanie: Przepuścić wszystko przez sokowirówkę. Nadesłał/a: matylda