Archives for Zupy - Page 10
Pikantna grzybowa rozgrzewająca
Składniki: 1,5 wody 1 duża marchewka słoiczek grzybów gotowanych ziele angielsie liść laurowy mąka+woda pieprz sól przyprawy do smaku Sposób przyrządzania: Do 1,5 litra wody wrzuć startą na tarce marchew.…
Barszcz Tołstoja
Składniki: 1 cebula 1 łyżka oliwy z oliwek 4 średnie buraki 1 średni ugotowany na parze ziemniak 1 średni pomidor litr bulionu z warzyw 1 łyżeczka soli 1 łyżeczka cukru…
Zupa samo zdrowie
Składniki: Ćwiartka średniego kabaczka Ćwiartka średniej dynii Chochla grochu łuskanego Pół czerwonej słodkiej papryki Przyprawa curry Pół łyżeczki (płaskiej) kurkumy Suszona czerwona papryka Woda Mąka Koperek Sposób przyrządzania: Paprykę, dynię…
Brokułowa lub kalafiorowa
Bardzo prosta i smaczna zupka. Nie ma wyszukanych składników, wszystkie składniki możemy znależć we własnym ogródku Sposób przyrządzania: Cebulę smażymy na oliwie z oliwek, dodajemy kostkę przypraw "winiary" i zalewamy…
Aromatyczna zupa szpinakowa
Oryginalny przepis pochodzi z książeczki "Kuchnia chińska", ale zmieniłam go nie do poznania ;) Składniki: pół paczki mrożonego rozdrobnionego szpinaku () kostka warzywna czubata łyżka mąki (użyłam razowej, ale kukurydziana…
Pomidorowa
Składniki: warzywa świeże lub mrożone - pokrojone w kosteczke (3 marchewki, por, seler, ziemniaki, korzeń pietruszki) 30% przecier pomidorowy 1 mała cebula pokrojona w kostkę 4 ziela angielskie, liść laurowy…
Boska jarzynowa:D
prosta zupka-zdrowa, lekkostrawna i szybka w przygotowaniu Składniki: dwie średnie cebule marchewka pół czerwonej papryki dwa ząbki czosnku średni por makaron (jak kto lubi, pasują np. łazanki albo świderki) Przyprawy:…
Zupa-krem z cukini
Szybkie, niskokaloryczne (porcja 150 kcal), a co najważniejsze, smaczne danie. Składniki (na 2 porcje): 40 dag cukini (jedna duża) 15 dag ziemniaków (dwa małe) 8 dag papryki (najlepiej żółtej) 1…
Wegetariańskie flaczki z warzyw
Składniki: - 6 marchwi - 4 pietruszki - selera - 1 por - 1 cebula - 6 dkg masła - 1 łyżka mąki - 25 dag makaronu ugotowanego na pół…
Zupa kukurydziana
Składniki: - 1 świeża kukurydza w kolbie - ¼ kubka kaszy kukurydzianej lub grysiku - 4 kubki wody - 4 cm kawałek glonu kombu - 1 pokrojona marchewka - 1…