Kupiłam sobie sproszkowaną spirulinę, lecz nie mam pojęcia z czym ją jeść, żeby nie smakowała tak obrzydliwie. Proszę o propozycje.

🙂

A co to takiego?

Glony suszone - chyba, dawałam kiedyś coś takiego rybom

Hehe spirulina brzmi trochę chirurgicznie heheh 😛 niezbyt apetycznie..

Podjęłam wczoraj drugą próbę (pierwszą było zmieszanie z serkiem tofu -wyrzuciłam, bo nawet moja zwierzyna nie chciała jeść...); mianowicie po namyśle postanowiłam zjeść spirulinę tak, jak się bierze lekarstwa: nabrać trochę tego na łyżkę, włożyć do ust i szybko popić...

To było chyba jeszcze gorsze niż próba z serkiem tofu... W pierwszej chwili myślałam, że zwymiotuję... Nie mogłam nawet tego cholerstwa wypluć, bo przykleiło się do dziąseł, kiedy wreszcie udało mi się pozbyć resztek, przez kilka godzin jeszcze towarzyszył mi posmak glonów.
Obrzydliwe! Nikomu nie polecam...

Babka ze sklepu ze zdrową żywnością powiedziała, że ona też nie mogła jeść spiruliny i w końcu zrobiła z niej maseczkę... Lecz jeszcze się nie poddam, tylko niech ktoś mądry poda mi jakiś przepis! "Do trzech razy sztuka"... 😛

Spirulina nie jest zła w smaku moim zdaniem, tylko nieciekawie wygląda 😛 Posypywałam nią kanapki i było ok.

Babka ze sklepu ze zdrową żywnością powiedziała, że ona też nie mogła jeść spiruliny i w końcu zrobiła z niej maseczkę...

A czy powiedziała Ci też że istnieje spirulina w tabletkach i że nie trzeba się tak męczyć? 😉 Wiem, że jest dostępna spirulina dwóch firm, z tym, że tylko jedna nie stosuje do jej wyrobu żelatyny (żółte opakowanie). Zanim zaczęłam stosować chlorellę używałam spiruliny, są podobne w smaku, więc i przepisy na chlorellę nadają się do spiruliny. Smacznego! Pozdrawiam.
http://www.meridian.az.pl/index.php?dzial=przepisy

Zanim zaczęłam stosować chlorellę używałam spiruliny, są podobne w smaku, więc i przepisy na chlorellę nadają się do spiruliny. Smacznego! Pozdrawiam.
http://www.meridian.az.pl/index.php?dzial=przepisy

Stosujesz chlorellę według zaleceń na tej stronie, czy dowolnie według smaku, potrzeby itd?
Jestes weganką(jeśłi tak to mam pytanie:czy oprócz tych glonów suplementujesz B12 w tabletkach?). Bardzo zaciekawiła mnie ta chlorella...jeśli byś mogła napisac coś więcej byłabym wdzięczna:)

Dzięki, Lilith, za link! Podane przepisy podniosły mnie nieco na duchu.
🙂

Stosujesz chlorellę według zaleceń na tej stronie, czy dowolnie według smaku, potrzeby itd?
Jestes weganką(jeśłi tak to mam pytanie:czy oprócz tych glonów suplementujesz B12 w tabletkach?). Bardzo zaciekawiła mnie ta chlorella...jeśli byś mogła napisac coś więcej byłabym wdzięczna:)

Dowolnie, podobnie jak dawkowanie-po 8 tabletek rano i wieczorem, czasem 10-tego nie mozna przedawkować. Nie jestem weganką, ale też oprócz chlorelli nie stosuję żadnych innych suplementów-ten w zupełności mi wystarcza. Polecam. Więcej informacji znajdziesz na stronie http://www.meridian.az.pl/index.php?dzial=cotojest
Zauważyłam, że mozna chlorellę zamówić przez internet, ale wychodzi bardzo drogo, ja dogadałam sie z farmaceutka z mojej apteki i ona co miesiąc zamawia mi z hurtowni, za 500 tabletek płacę ok. 53,-
Pozdrawiam.

Spirulina- z czym jesc ?

no coz -jesli chodzi o spiruline to jem ( zauzywam ja ) od 9 lat-wczesniej kupowalem tylko sproszkowana ( trudno dostac calkowicie "czysta"-bez substancji antyzbrylajacych etc )-sproszkowana najlepiej pic w sokach,kefirach,jogurtach -jako ,ze jest to sproszkowana alga slodkowodna to i smak nie jest rewelacyjny.
Po polrocznych doswiadczeniach z proszkiem przestawilem sie na spirline w tabletkach -tutaj tez trzeba szukac i porownywac:cena,jakosc spiruliny i jej czystosc.

polecam strone

www.spirulina.pl

( aktualnie kupuje z niemieckiej firmy Naturavitalis - bezposrednio u nich
www.naturavitalis.pl lub na allegro tej samej firmy ).
Jest czysta ( bez domieszek ) + cenowo interesujaca.

Powod zazywania spiruliny : niekoniecznie chodzilo mi o b12 -jestem wege a nie vegan,ale raczej traktuje spiruline jako namiastke zywnosci funkcjonalnej ( lykam 10 g / dziennie )-lacze razem z chlorella lub biore
naprzemiennie z chlorella

Nie bede sie rozpisywal o dzialaniu spirulliny i chlorelli-w kazdym badz razie po 9 latach moge powiedziec : zazywanie MA SENS-to dziala.

Zainteresowani znajda wiele informacji miedzy innymi na nastepujacych stronach :

www.spirulina.pl
www.chlorella.pl

używam sproszkowanej spiruliny z BioActive, dodaję ją do pasty z zielonej soczewicy, ziemniaków, czasem do ryżu-bardzo ładnie barwi, aż ludzie z zainteresowaniem obserwują Twoją kanapkę na uczelni 😀

Odkopuję, albowiem wiedziona zmeczeniem ciągłym, pokusilam się o zakup tejże cudowności, choć raczej nie czułam nigdy pociągu do suplementowania.

Dylematu z czym jeść nie mam, zakupiłam tabletkowaną.

Ktosik spożywa? Jakieś efekty ujrzał? Jakąś poleca?

btw - szukając info nt spiruliny, wlazłam na stronę jednego ze sklepów mających ją w ofercie i sie okazało, iż to sklep hodowcy mojego psa :rotfl: ale świat mały 😛

[edytowane 9/7/2014 przez Fatty]

Zjadłam dużo w swoim czasie, miała dodawać energii, nic nie zauważyłam.
Miałam taką: [url] http://nazdrowie.net.pl/suplementy-diety/1403-spirulina-bio-health-link-100-tabl.html [/url]
Ma dużo analogów B12, więc jak ktoś planuje badania, to raczej powinien się wstrzymać, bo może sfałszować wynik.

Zjadłam dużo w swoim czasie, miała dodawać energii, nic nie zauważyłam.

co do energii mój znajomy hiper kawosz, na którego kawa nie działała jest póki co pod wrażeniem Guarany