Nikt mi nie odpowiedział 🙁
Czy siemię lniane musi być zmielone, czy wystarczy dobrze pogryźć?

I czym mielić w domu... (maszynką do pieprzu?)

To już chyba było na forum dużo razy;)
Samo pogryzienie raczej nie wystarczy i powinno się mielić, w młynku do kawy. nie kupować mielonego, nie ma w nim już omega3 .No i jeść 2-3 łyżki stołowe dziennie.

(Jeśl cośi źle mówię, proszę mnie poprawić:P)

Młynek można na allegro kupić, jakieś 20-30zł

[edytowane 27/8/2007 od owle]

[edytowane 27/8/2007 od owle]

Katuś, tak na serio z tym octem? 😮
PtakuBezGłowy, nie załamuj mnie z tym cukrem. I jak ja mam to rodzince powiedzieć.

Jak ja zazdroszcze ludziom ktorych nie ciągnie do słodkiego,tyle razy probowalam to "rzucic" to jak narkotyk! Juz nawet faszerowalam sie chromem i niewiele to dalo,zamiast slodyczy staram sie kupowac suszone owoce,one ostro zamulają wiec dobrze mi to robi,moze jak kiedys zaczne tyc to mi sie uda z tym skonczyc ale to naprawde trudne,druga zmora u mnie to sól, kocham jej smak-moje domowe frytki...hmmmm osobiscie nie polecam

choć w trakcie roku szkolnego (będę kończyć w tym roku 3 klasę gimnazjum) będe jadła pewnie więcej gorzkiej czekolady, bo ma sporo magnezu, który sie przydaje przy nauce 😉

Płatki owsiane też mają sporo magnezu, pestki, kasza jaglana.

cukier poddaje się dzialłaniu silnych substancji chemicznych i że powoduje to odwapnianie kości

Do przemiany chemicznej cukru organizm wykorzystuje sód, potas, magnez i wapń, który w pierwszej kolejności pobiera z zębów i kości. Cukier powoduje też zakwaszenie organizmu.
Ponadto firmy produkujące słodycze, takie jak Cadbury, Nestle, Kraft, Mars prawdopodobnie nadal wykorzystują do produkcji swoich słodyczy kakao z Wybrzeża Kości Słoniowej (gdzie wykorzystuje się dzieci do niewolniczej pracy). Wprawdzie firmy te miały do 2005 r. podpisać i wprowadzić w życie protokół Harkina-Engela przeciwdziałający niewolniczej pracy dzieci przy uprawie i przetwórstwie ziarna kakaowego, ale nie znalazłam żadnych informacji, by tak się rzeczywiście stało.

I owszem. Dlatego ja nie jadam nic z NESTLE.

Czy mleczne bułeczki sa wegetariańskie? Mi się wydaje że tak.
Oto skład mlecznych bułeczek z firmy DAN CAKE.

Mąka pszenna, jaja, cukier, tluszcz roślinny, drożdże, 2,5% mleka w proszku chudego (odpowiada: 26% mleka chudego), białko jaja kurzego, cukier gronowy, aromat, serwatka w proszku, sól, laktoza, barwnik: beta-karoten, zagęstnik: karboksymetylceluloza, emulgatory: mono- i diglicerydy kwasów tłuszczowych oraz stearoilomleczan sodu. Bez dodatków substancji konserwujących. Produkt może zawierać śladowe ilości orzechów. No i tam pisze o przechowywaniu itp.

Jest tam podany adres i e-mail. Co myslicie o tym składzie?

Osobiście nie spożywam niczego, co zawiera glicerydy kwasów tłuszczowych, gdyż mogą zawierać domieszkę tłuszczów zwierzęcych.

Nie ufałabym mono i diglicerydom wasów tłuszczowych, bo większość dodaje do nich i tłuszcze roślinne i zwierzęce. Oczywiście możesz zapytać mailem

Tak, raczej zapytam mailem. Chociaz pwnie odpowiedzą jak wszyscy, że oczywiście nie.
A ja napisałam o tych bułeczkach bo właśnie nie byłam pewna. 🙂 Ok, za chwile biore się za maila. ;]

miód tuczy 😛
ja wogóle nie spozywam słodyczy-z natury są szkodliwe...:/

zresztą słyszałam że miód jest niewegetariański...i to nawet niezła na ten temat ideologie przeczytałam 🙂 😀

[edytowane 14/10/2006 od euridice]

ja tez nie jem slodyczy. KOMPLETNIE NIC. ludzie sie dziwia. Czemu sie tak dziwia!?
Kiedys powiedzialam mojej kolezance, ze nie jem miasa i slodyczy. Ona otwarła szeeeeroooko oczy i usta pytając: "To co ty jesz?"

Maatko, jesli dla ludzi podstawowym skladnikiem menu jest padlina i cukier, to ja im na prawde szczerze wspolczuje. ich żoladki sa jak smietniki i groby. Nie no, okropnosc.

Slodycze nie sa nam do NICZEGO potrzebne. Ludzie sie nimi zajadaja i potem mamy same tłuste baby na ulicach. Czepiaja sie potem mnie, ze chuda jestem. Debile.

A ja moge bardzo dlugo nie jesc. Nie lubie miec jedzenia w zoładku.
Owoce i warzywa wystarcza.
zgodzi sie ktos ze mna?

Ja się nie dziwię, poza tym nie każdy lubi słodycze. Tyle że nie wierzę, iż większość wegetarian ich nie je i przejmuje się jakąś lecytyną czy inny E-ileś tam.

w moim zyciu slodycze sa tez jak narkotyk-dlatego ciagle do nich wracam (ale przerwy w NIE JEDZENIU sa coraz dluzsze ) :

co zmienilem w ostatnich latach jesli chodzi o slodycze ?
Staram sie -jesli juz- jesc wyroby BIO-zawieraja naprawde minimalna ilosc chemii

+ ZJADAM NAPRAWDE DUZE ILOSCI SUSZONYCH OWOCOW -tylko z atestami bio ! ) -mam na mysli suszone morele i suszone figi - nie dosc ,ze slodkie to do tego b.zdrowe.

Jestem wegetarianką od roku i jem słodycze uważając na to żeby były wegetariańskie.Nigdy mi to nie szkodziło.To co ja robie źle,szkodze mojemu organizmowi czy co???? 😮

[edytowane 8/12/2007 przez Psotnica]

Jeśli jesz cukier to oczywiście sobie szkodzisz - cukier powoduje podobno ok. 80 różnych szkód zdrowotnych. Zakwasza organizm, upośledza wchłanianie minerałów i witamin, powoduje rozrost drożdżaków w jelitach i masę innych rzeczy. Żeby nie było - też jadam słodycze. Nałóg.