nie mam wagi do zwazenia tych porcji; wez poprawke na to, ze jestem zarlok:))

Nie wyglądasz na żarłoka 😀
Na sniadanie kakao na mleku sojowym + okarę z odrobiną oleju, soli i pokrojony ząbek czosnku.
Na obiad młode ziemniaki ze startym buraczkiem polane olejem i posypane natką pietruszki.
Na kolację druga część obiadu [img] [/img]

Gdzieś czytałem, że czosnek nie jest wskazany w diecie bezmięsnej. Teraz dodaję czosnek tylko do żurku.

Ja dodaje czosnek do wszystkiego 🙂 i nic mi nie jest na razie, jak mi się coś stanie to napisze 🙁 , chyba że nie będę pisał to wiecie ... bycie świnką morską nie zawsze popłaca 🙁 .

-------------------------------------------------------------------------------------------------

Dzisiaj zrobiłem sobie placki jabczane baby-jagi 😛

[edytowane 12/6/2009 przez pmk]

a ja dzis tylko kolo 11 zjadlam ziemniaki z peiczarkmami i mizerie, jakos nie mialam checi na nic , a przed chwila na kolacje, podsmazylam plastry cukinii 🙂 mniam mniam 😀

Ja dziś mialam młode ziemniaczki (mniam! 😀 ) + sałatka czy tam surówka xD z kapusty pekińskiej, ogórka, groszku zielonego, koperku i pietruszki : D
A teraz zajadam truskawki. 😎

kasza jęczmienna z truskawkami i mlekiem sojowym- brzmi jak temat na śniadanie 🙂

- kasza gryczana
- jajko sadzone z cebulką
- surówka z kapusty pekińskiej
- wszystko posypane natką pietruszki

Arielka, dobry początek 😉

Zaraz zacznie się robić ryż brązowy z soczewicą i sosem pomidorowym, posypany pietruszką 🙂

Dziś ryż (biały) ze szpinakiem i pomidorami : )

ja dzis makaron spagethi 🙂 do tego sos bolonezzze xD pomidory z puszki 🙂 przyprawione bazylia rukola czosnkiem i posypałam pestki słonecznika 🙂
ale nie mam pomysłu na kolacje:P mama kupiła marchewkę fasolkę zólta sałatę pomidory 😛 jakis pomys ł?? pozdrawiam i SMACZNEGO:) 🙂 🙂 🙂 😛

Ryż biały + warzywa (czerwona papryka, biała cebulka, ogórki konserwowe, pieczarki) w sosie pomidorowym
Potem biała herbatka i otręby pszenne 😎

gulasz z soczewicy + ryż 😛

ostatnio mam ciągle ochotę na mega proste warzywne obiady: dziś jadłam: kalafiora, buraka, ziemniaki, marchewkę i ogórki małosolne +olej polany po warzywach.
Wczoraj był kalafior z ziemniakami i szparagówką w sosie pomidorowym. A jutro..hm...zobaczymy co Mama będzie miała w lodówce 😉

Sroda, zazwyczaj przeznaczam ją na oczyszczenie, więc [b] same soki[/b]. Pycha! Warto raz w tygodniu nie gotować.

I jak się Krystyno czujesz po samych sokach ? 😮