http://kuchniaww.blogspot.com/2011/01/ryz-z-sosem-soczewicowym.html
[img]
[/img]
U mnie była natka i koperek :).
kasza jęczmienna z warzywami, surówka z marchewki + http://puszka.pl/przepis/2586-brokuly_z_kalafiorem_w_sezamie.html (bez kalafiora, sam brokuł)
z proporcjami to różnie robię zawsze na oko i robię różne wersje dziś właśnie taką płatki zalewam wrzątkiem i chwile gotuje i dodaje to tego aby bardziej zgęstniało otręby pszenne,później jak troszkę masa ostygnie dodaje siemię,sezam, orzechy,przyprawy wedle uznania,i zawsze do każdej wersji czosnek.można je robić z innymi dodatkami z cebulą,pieczarkami jak kto lubi:)
dziś wyszły mi 4 takie sznycelki;
a dałam 1,5 szklanki płatek kukurydzianych to zalałam szklanką wrzątku,i dosypywałam tak żeby zrobiła się taka gęsta papka otręby,a później reszta,i wystarczy obtoczyć w bułce tartej i usmażyć:)
Praca
Proszę Zaloguj Się lub Rejestracja






