https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/ Wegetarianie.pl Forum pl-PL Tue, 06 Oct 2026 13:19:14 +0000 wpForo 60 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-110261 Thu, 03 Sep 2015 16:59:00 +0000 Kuchnia i odżywianie Samanya https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-110261 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-110204 Sat, 08 Aug 2015 11:56:45 +0000 Kuchnia i odżywianie Samanya https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-110204 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-110202 Fri, 07 Aug 2015 01:13:50 +0000 Kuchnia i odżywianie hipiska https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-110202 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-110024 Sat, 27 Jun 2015 14:18:11 +0000 Kuchnia i odżywianie sokół https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-110024 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-109562 Sun, 19 Apr 2015 01:11:05 +0000 Śniadanie rekordzista pod względem trzymania mnie sytą: mus z 2 jabłek, mango (było w intermarche po 1,90) i soku z połówki cytryny + placek owsiany(jajo + 5 łyżek płatków owsianych), posmarowany pozniej koncentratem pomidorowym, posypany koprem i słonecznikiem Mnie płatki owsiane też bardzo długo trzymają sytą, podobnie jaglane, jak sobie zrobię "bułkę" jaglano-tahinową to przez długie godziny nie jestem głodna. Przepis, gdyby ktoś chciał spróbować: Płatki jaglane zagotowuję, trzymam na ogniu 2-3 minuty (w ilości dowolnej), zestawiam, dosalam do smaku, dodaję dużą łyżkę tahiny ciemnej, no i teraz zupełna dowolnośc- czasami dodaję orzechy, ziarna, mąkę migdałową, czasami już nic. Formuję coś na kształt bułki, piekę około 45 minut w temperaturze 185 stopni. Świetny zapychacz, no i mnie smakuje. Można też zrobić w wersji na słodko, np. z mlekiem kokosowym, owocami suszonymi i kakao jest świetne, ale wersja tahinowa mnie osobiście dłużej trzyma najedzoną.]]> Kuchnia i odżywianie hipiska https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-109562 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-109560 Sun, 19 Apr 2015 01:02:03 +0000 Kuchnia i odżywianie aniss https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-109560 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-108242 Mon, 13 Oct 2014 17:47:17 +0000 Kuchnia i odżywianie Fatty https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-108242 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-108120 Mon, 22 Sep 2014 11:21:21 +0000 Kuchnia i odżywianie Fatty https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-108120 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-108057 Wed, 03 Sep 2014 13:59:20 +0000 Kuchnia i odżywianie Fatty https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/34/#post-108057 https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/33/#post-107941 Tue, 29 Jul 2014 14:37:34 +0000 Kuchnia i odżywianie ARHIZ https://www.wegetarianie.pl/forum/kuchnia-i-odzywianie/3654/paged/33/#post-107941