Witam.

Szukam jakiegoś przepisu który zastąpi mi bułkę, kiedyś kiedyś idealnym wyborem była sałatka z kurczakiem, ale dzisiaj z oczywistych względów szukam jakiegoś zamiennika. Tez może być jakaś surówka, ale taka zwykła nie daje zbyt wiele na cały dzień, a coś co mam najbliżej gdzie można kopić jedzenie, to tylko mcdonald, i bar mleczny :/ Macie jakieś ciekawe przepisy.

Z góry wielkie THX

Polecam kaszę jaglaną z duża ilością kakao i bananem pokrojonym w kostkę. Pyszne i mega pożywne. Prawie codziennie jem kaszę jaglaną na śniadanie i śmigam po niej jak samochodzik 🙂

nie ma problemu... zaopatrz się w tortille o średnicy jakieś 20 cm i włożysz to Ci bedxzie pasowało.... kreatywnosc się kłania..
a ponizej obrazki.. bo do ludzików najbardziej przemawia obraz... w końcu bylismy kiedyś jaskiowcami

http://images.google.pl/images?q=tortilla&oe=utf-8&rls=org.mozilla:pl:official&client=firefox-a&um=1&ie=UTF-8&ei=PYkqS_yACsnp4QaiopyQCQ&sa=X&oi=image_result_group&ct=title&resnum=4&ved=0CB4QsAQwAw

ta tortilla po chłopsku moze być niezłą... a przepis jest banalnie prosty .. wow!

[edytowane 17/12/2009 przez Olla]

sałatka z uszkami z grzybami z sosem jogurtowym 🙂 najlepiej jeśli uszka są małe, a warzywa chrupkie - w przeciwnym razie po kilku godzinach noszenia w torbie, nawet w twardym opakowaniu, robi się ciapa. bardzo pożywne i sycące 🙂

Sałatka grecka: pomidory, ogórek zielony, oliwki, feta , sałata i kukurydza. Do tego razowy chlebek z jakąś pastą. Ja zawsze lubiłam brać taki zapas jedzonka jak byłam długo na uczelni. Dobra jest też taka tradycyjna sałatka ziemniaczana na majonezie ale to już tylko dla owowege. Nie wiem co dokładnie jesz 😉

już na parę dni propozycji mam, nie jem mięsa i tyle :P, nie z powodu cierpienia zwierząt itd. po prostu nie smakuje mi:D jak miałem ~6lat to na wigilii u babci mi się odwidziało, i przestałem jeść szynki/kiełbasy, a potem coraz bardziej, raczej jem wszystko, nie wybrzydzam, ale nie na wege nie patrze

Może jeszcze jakieś ciekawe przepisy ??:d

[edytowane 17/12/2009 przez bercow]

Kasza jaglana jest chyba najsmaczniejsza 🙂 Może być w różnych wariantach- na słodko (z kawałkami owoców, orzechami, polana jogurtem etc.) albo z warzywami- np. z cukinią, papryką, pomidorami. Ważne, żeby było kolorowo. A do przegryzienia między posiłkami idealne są np. pestki z dyni 😉

Wiele opcji. Ja lubię sałatki - przeróżne, ale wspomniana wyżej kasza jaglana też jest ok, tyle, że długo się ją gotuje niestety 😡 Polecam też awokado jako pastę do pieczywa. Super pyszne, super pożywne, super zdrowe 🙂 Jak coś jeszcze przyjdzie mi do głowy to napiszę.