Widzę, że padło tu wiele ciekawych pomysłów 😀 Napewno kilka z nich wypróbuję.
Ja przeważnie smaruję kanapki oliwą z oliwek, ew. jak nie ma to olejem. Nie dużo. ; ) I na to jakieś tam warzywka. Lubię też kanapki z paprykarzem i róznymi pasztetami (oczywiście wege!) z Primaviki.

Zawsze koncentrat mnie odstraszał bo w dużych ilościach jest niedobry.

A to dlaczego? 😮

A to dlaczego? 😮

Wydaje mi się, że jak ze wszystkim- w zbyt dużych ilościach po prostu szkodzi 😉 ja koncentratu używam mało- chyba że jako dodatek do sosów i składnik bardziej zlożonych potraw, a jeśli już to tylko z bazylią 😎

miód (jeśli spożywasz) + liście bazyli + orzechy(nerkowca, migdały, jakiekolwiek)

Bazylia z miodem...Hmmm, chyba nie dla mnie 😉 Ale kanapki z miodem smakują super posypane orzechami i bakaliami, pestkami dyni czy słonecznika itp. Najlepszy miód to oczywiście taki mooocno skrystalizowany 😛
Zamiast miodu może być syrop daktylowy, też dobre:
http://www.allegro.pl/item905461627_syrop_daktylowy_bio.html

Ja syrop daktylowy w sklepie ze zdrową żywnością kupuję za 8, 50 zł, czyli taniej niż na allegro.

[edytowane 2/4/2010 od hipiska]

[edytowane 2/4/2010 od hipiska]

A to dlaczego? 😮

Wydaje mi się, że jak ze wszystkim- w zbyt dużych ilościach po prostu szkodzi 😉

Nie tyle szkodzi co nie smakuje w dużych ilościach.

Wczoraj robiłem pastę soczewicową:
1 szklanka gotowanej soczewicy (akurat czerwona)
posiekany szczypiorek
smazona cebulka
zagęszczacz - kuskus

trzeba to wymieszać, doprawić i ok 🙂

[edytowane 2/4/2010 przez bułek]

Nie tyle szkodzi co nie smakuje w dużych ilościach.

A, to dobrze 😉 Ale do tofu naturalnego i jajek super. Zastępuje ketchup.

Świeżo zmielony len połączyć z przyprawami i olejem. Wstawić do lodówki na parę godzin. I smarować kanapki 🙂 Świetne również do polewania warzyw, ale wtedy dodajemy trochę więcej oleju i nie wkładamy do lodówki ( gęstnieje ).

A ja zamówiłem wczoraj na Allegro 3 słoiki gotowego Hummusu BIO i 1 słoik pasty ze szparagów BIO. Samemu nie lubię gotować, więc muszę wyręczać się innymi. :spryciarz:

Pasta z ciecierzycy i suszonych pomidorów :love: wspaniałość nad wspaniałościami, pyszność nad pysznościami, nie wiem jak mogłam bez tego żyć, zaraz zjem wszystko :rotfl:
[url= http://www.jadlonomia.com/2012/08/pasta-z-ciecierzycy-co-nie-jest-hummusem.html] pasta z ciecierzycy[/url]

[edytowane 25/10/2012 przez Bellis_perennis]

wrzucaj zaraz przepis 😛

Jak edytowałam posta to akurat napisałeś 😉 Zrobiłam jak w przepisie powyżej ale bez cebulki, normalnie genialne :heartpump:

Polecam serek wegański z nerkowców. Na razie robiłem z pieprzem. Można na wiele sposobów - ile pomysłów w głowie :). Zajrzyjcie na bloga.

Groszek konserwowy z przecierem pomidorowym 😀 odkrylam go na poczatku mojego wegetarianizmu a wlasciwie wtedy jeszcze weganizmu. Groszek odsączam wrzucam na patelni bez żadnego tłuszczu zgniatam widelcem i dodaje przecier pomidorowy i doprawiam solą ! PYCHA!!!!

Pasta drożdżowa na smażonej cebulce <3 Kulinarne odkrycie roku! I nadaje się nie tylko na chleb - super do naleśników, jako sos do makaronu, na pizzę. Chociaż ja mogłabym wcinać codziennie i bez niczego 🙂

A ja bardzo prosto: pasztet sojowy, paprykarz albo mielonka. Czasami kupuję Alsana, to mi starcza na dłuuugo. Ale mogę też jeść suche kanapki, wystarczy mi pomidor, ogórek albo papryka. Najbardziej lubię nawrzucać dużo różnych rzeczy i wtedy nawet nie czuć, czy jest jakieś smarowidło. Za dużo roboty z tymi pastami, chociaż ostatnio jadłem pastę soczewicowo-orzechową i była przepyszna.