Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

Częste chorowanie  

Strona 1 / 2 Następny
  RSS

Mateusz19
świeżaczek
Dołączył: 11 lat  temu
Posty: 1
07/03/2011 9:45 pm  

Cześć, miałbym pytanie. Od 3 lat jestem wege, spożywam nabiał, staram się prowadzić różnorodną dietę, soja, rośliny strączkowe, kasze, ziarna, warzywa, czasami owoce [ bo nie przepadam ] piję mleko sojowe z witaminami z grupy B, piję codziennie Plusz, do tego jakieś kakao z witaminami. Wszystko było w porządku, lecz w tym roku choruje już 3 raz i odczuwam spadki odporności. Czym to może być związane? Zamierzam zrobić teraz na dniach wyniki krwi. Ktoś może mi coś powie na temat tego skąd takie zmiany?


OdpowiedzCytat
tru
 tru
stały bywalec
Dołączył: 14 lat  temu
Posty: 872
07/03/2011 10:01 pm  

Nie przejmuj się, przeciętnie ludzie chorują trzy razy tyle.
A zmieniłeś coś w swoim życiu ? Otoczenie może ? Zresztą w tym roku choroby wyjątkowo grasują, zima była ciężka. Aby do wiosny 🙂 Pozdrawiam


OdpowiedzCytat
eRZet
weteran forum
Dołączył: 11 lat  temu
Posty: 1839
07/03/2011 10:40 pm  

Zresztą w tym roku choroby wyjątkowo grasują, zima była ciężka. Aby do wiosny 🙂 Pozdrawiam

zgadzam się. miałem katar pierwszy raz od 6 lat 😡

Strefa rokendrola wolna od Angola, środa/czwartek godzina 0.00 w radiowej Trójce


OdpowiedzCytat
Lily
 Lily
Famed Member
Dołączył: 16 lat  temu
Posty: 4164
08/03/2011 12:10 am  

Chyba coś w tym jest, ja w tym sezonie byłam chora 4 razy niemal pod rząd, przy czym na koniec dopadła mnie grypa pierwszy raz od 8 lat. Widocznie jakieś wyjątkowo zjadliwe wirusy krążyły + częste skoki temperatury od -12 do +12.

http://szydelkoikoraliki.blogspot.com


OdpowiedzCytat
bułek
forumowy expert
Dołączył: 13 lat  temu
Posty: 1236
08/03/2011 12:16 am  

Staraj się ruszać, bo nic o aktywności nie piszesz. Hartowanie zimą wskazane, ale nie musisz wskakiwać do przerębla ;).
Od nabiału krowiego mogą się brać infekcje. Nie piszę, że na pewno, bo się nie znam na tyle.

Smakowite przepisy wegańskie


OdpowiedzCytat
cienkun
rada starszych
Dołączył: 11 lat  temu
Posty: 2718
08/03/2011 12:18 am  

I mnie dopadło jakiegoś miecha temu na całe 5 dni! Nie do pomyślenia dla mnie, bo chorobę zwykle zwalczam w zarodku. W każdym razie dla mnie podstawa to żadnych antybiotyków! Tylko zioła, płukanki ziołowe, lewatywy i odpowiednie ćwiczenia.

edit.
sauna fajnie wyparza wirusy

[edytowane 7/3/2011 przez cienkun]


OdpowiedzCytat
Lily
 Lily
Famed Member
Dołączył: 16 lat  temu
Posty: 4164
08/03/2011 12:24 am  

Ale hartowanie to przed chorobą, a nie po, bo po to się kończy następną chorobą.

http://szydelkoikoraliki.blogspot.com


OdpowiedzCytat
Bellis_perennis
Famed Member
Dołączył: 13 lat  temu
Posty: 3467
08/03/2011 9:44 am  

Cześć, miałbym pytanie. Od 3 lat jestem wege, spożywam nabiał, staram się prowadzić różnorodną dietę, soja, rośliny strączkowe, kasze, ziarna, warzywa, czasami owoce [ bo nie przepadam ] piję mleko sojowe z witaminami z grupy B, piję codziennie Plusz, do tego jakieś kakao z witaminami. Wszystko było w porządku, lecz w tym roku choruje już 3 raz i odczuwam spadki odporności. Czym to może być związane? Zamierzam zrobić teraz na dniach wyniki krwi. Ktoś może mi coś powie na temat tego skąd takie zmiany?

Nie słuchaj ich jak masz taką potrzebę zrób badania. Okazało się jak ostatnio robiłam badania, że mam lekką anemię i wyczerpany rezerwuar żelaza. Oczywiście moja wina. Zrób badania, jeśli będą złe (lekarz stwierdzi niedobór żelaza) zastanów się czy łączysz żelazo z wit C. Skoro nie jesz surowych owoców jest to możliwe. Wszystko co jest po przeróbce termicznej niewiele zawiera wit C a w moc suplementów bym nie wierzyła za bardzo bo zawierają w 50% nieaktywny analog witC.
Ja dodatkowo piję lity kawy, to też nie jest dobre. Radzę sobie biorąc żelazo, wit B6 i pijąc herbatkę z pokrzywy z sokiem z cytryny. Aha pamiętaj, że witamina C ginie w wysokiej temperaturze dlatego trzeba dodawać sok z cytryny do letniej herbatki. No i najważniejsze.... muszę zmienić nawyki żywieniowe. Bo co z tego skoro jem posiłek pełen żelaza jak nie ma w nim witC i popijam wszystko kawą? To śmieszne, ża mając wiedzę jej nie wykorzystuję :/
Radzę Tobie to samo 😉

[edytowane 8/3/2011 przez Bellis_perennis]


OdpowiedzCytat
klaudiia
początkujący
Dołączył: 11 lat  temu
Posty: 6
30/03/2011 1:09 pm  

tez mam problem z chorowaniem, wlasciwie zaczelo sie od wrzesnia a mieso przestalam jesc w wakacje i zastanawiam sie czy to jakos nie wplyneło na osłabienie odpornosci. Ciagle choruje, jesienia bylam kilka razy chora przez ponad miesiac mialam kaszel, w lutym mialam dlugo grype i teraz znow jestem chora, nie wiem co mi jest, robilam niedawno badania krwi i zelazo mialam nawet sporo zawyzone, wszystko bylo ok, jem duzo witaminy C i inych wiec juz sama nie wiem;/


OdpowiedzCytat
cienkun
rada starszych
Dołączył: 11 lat  temu
Posty: 2718
30/03/2011 1:16 pm  

@Klaudia, może nie dojadasz? Albo po prostu jesteś bardziej wyczulona na to co się z Tobą dzieje. A może żyjesz ostatnio w stresie. Przyczyn może być wiele.

Edit.

Lepiej jesć cytrusy i inne, niż łykać wit C. którą wytwarza się z chemii. (tyczy wszystkich witamin i składników)

Od kiedy przeszedłem na wege, czuję się o wiele zdrowszy

[edytowane 30/3/2011 przez cienkun]

[edytowane 30/3/2011 przez cienkun]


OdpowiedzCytat
Bellis_perennis
Famed Member
Dołączył: 13 lat  temu
Posty: 3467
30/03/2011 2:31 pm  

[b]klaudiia [/b] powodów może być masa od tych podanych wyżej do źle zbilansowanej diety. Poczytaj trochę na tym forum co należy robić aby być zdrowym wege 😀


OdpowiedzCytat
Lily
 Lily
Famed Member
Dołączył: 16 lat  temu
Posty: 4164
30/03/2011 4:46 pm  

A ja (odpukać) od styczniowej grypy, którą zakończyłam sezon, jestem zdrowa 😉 Ale przyznam się, że zrobiłam sobie wtedy kurację echinaceą i zaczęłam brać zestaw witamin, bo się już porządnie wystraszyłam, że coś poważnie ze mną nie tak. Teraz już nawet zapomniałam, że tak chorowałam 😉
Słaba odporność może wynikać też z braku cynku i witaminy D.

http://szydelkoikoraliki.blogspot.com


OdpowiedzCytat
tru
 tru
stały bywalec
Dołączył: 14 lat  temu
Posty: 872
30/03/2011 11:25 pm  

Ta zima była po prostu wyjątkowo paskudna jeśli chodzi o wirusy.


OdpowiedzCytat
margotki
forumowicz
Dołączył: 10 lat  temu
Posty: 21
13/05/2011 12:49 am  

He, he 😉 ja to mam polewkę jak jakaś nawiedzona koleżanka (notabene kichająca i smarkająca) zaczyna się martwić moją dietą i wyciąga armatę pod tytułem: jak nie będziesz jeść mięsa, to nie będziesz mieć odporności 😀 nie wiem czy ona ma nadzieję, że te antybiotyki, sole, hormony, którymi jest nafaszerowane to coś, co ona szumnie nazywa mięsem, przechodzą na nią i ją chronią i leczą 😮 Ja wtedy pytam ile i kiedy chorowała ostatnio. No powiedzmy, że powie miesiąc temu. A ja na to, a widzisz. A ja nie choruję już parę lat 🙂 a antybiotyk to za ostatnich paręnaście lat wzięłam raz, jak mnie kot pokąsał i palec chciał mi odpaść :((
Ale wracając do tematu, nie sądzę, żeby to było spowodowane dietą.
Nie wiem, czy to moja chora głowa podsuwa mi takie myśli, czy gdzieś to słyszałam, ale koncerny produkujące szczepionki i leki na grypę same "produkują" i rozsiewają wirusy. Bo jakby ludzie nie chorowali, to przyszłoby splajtować. I ja w to wierze. Może udało ci się trafić na takie "świeżutkie" wirusy? i męczą cię...bido!


OdpowiedzCytat
cienkun
rada starszych
Dołączył: 11 lat  temu
Posty: 2718
13/05/2011 1:35 pm  

Czy ma ktos może informacje n.t. tego czy pojawił się w powietrzu jakiś nowy alergen? Bo mam dziwne wrażenie że się pojawiło cos na co się jeszcze nie zdążyłem uodpornić...


OdpowiedzCytat
Strona 1 / 2 Następny
  
Praca