Podziel się!
0
0
0
000
Powiadomienia
Wyczyść wszystko
Kuchnia i odżywianie
4
Wpisy
3
Użytkownicy
0
Reactions
2,698
Widoki
Rozpoczynający temat 13/07/2006 2:14 pm
Gdzieś na tym forum widziałam link do takiej angielskiej strony z proporcjami ile czego trzeba jesc przy diecie vege czy tam vegan tzn. juz nie pamietam ale bpodajże 5 porcji zboz dziennie iles tam porcji warzyw dziennie itd. Tylko teraz nie moge go znaleźć. Czy moglibyście podać linkio do takich stron, albo po prostu napisać ile tego powinno się jeść?
13/07/2006 2:41 pm
% porcji zbóż... a odchudzajacym poleca się zrezygnowanie ze zbóż, ewentualnie 1 kromka ciemnego chleba dziennie... jak tak można żyć?
Rozpoczynający temat 22/07/2006 9:10 pm
O! Dzięki, właśnie o tym mówiłam 🙂