Sława Siostry i Bracia. .. Nadeszła spora abym i ja zaczął swoją przygodę z wege. I tutaj pojawiają się moje pytania .Chciałbym zdrowo przejść na wege ale nie wiem jak !jest bardzo dużo artykułów ale żadnych konkretów Czy ktoś umie i wskazać drogę ? Pomóc mi w tej drodze ? Zostać moim mentorem ? Będę bardzo zobowiązany ... Mam 47 lat i nadwagę . Otłuszczoną wątrobę i nadciśnienie ...Tak ! Prowadzę siedzący tryb życia , a to wynika z mojego zawodu , niestety . Do wege podchodziłem już kilka razy i w końcu chyba nadeszła ta chwila ...Bardzo proszę o pomoc 😔Sława Siostry i bracia Pozdrawiam .
Na start moge ci dac glownie porade, zebys nie rezygnowal gwaltownie z miesa - na poczatek przejdz tylko na np. biale mieso i ryby, z czasem zmniejszaj ich ilosc az w koncu zrezygnuj calkiem. Dla wielu wchodzących w wegetarianizm terapia szokowa robi zbyt wielki problem
Praca
Proszę Zaloguj Się lub Rejestracja