Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone
WEGETARIANIZM Ogólnie Żelazo w tabletkach  

Żelazo w tabletkach  

Strona 2 / 2 Wstecz
    Ostatni Post
  RSS

Lily
 Lily
Famed Member
Dołączył: 19 lat  temu
Posty: 4163
16/09/2012 2:31 am  

A jaka dawka tego żelaza?

http://szydelkoikoraliki.blogspot.com


OdpowiedzCytat
Katinka
 Katinka
bywalec
Dołączył: 15 lat  temu
Posty: 264
20/09/2012 1:22 pm  

jeśli to pytanie o te tabletki, które wymieniłam to jak wpiszesz w google nazwe na pewno znajdziesz szczegółowe informacje :red:.


OdpowiedzCytat
Lily
 Lily
Famed Member
Dołączył: 19 lat  temu
Posty: 4163
20/09/2012 3:49 pm  

jeśli to pytanie o te tabletki, które wymieniłam to jak wpiszesz w google nazwe na pewno znajdziesz szczegółowe informacje :red:.

No właśnie sprawdzałam i nie znalazłam, tylko ogólny skład...

http://szydelkoikoraliki.blogspot.com


OdpowiedzCytat
paulinka1997
 paulinka1997
forumowicz
Dołączył: 12 lat  temu
Posty: 30
20/09/2012 9:53 pm  

Też miałam niedobory żelaza, muszę ponowić badania, żeby przekonać się czy coś się zmieniło na lepsze.


OdpowiedzCytat
bezciała
 bezciała
bywalec
Dołączył: 18 lat  temu
Posty: 200
30/10/2012 9:57 am  

Kasza jaglana jest moim zdaniem jednym z najlepszych źródeł żelaza i w tej formie bardzo dobrze wchłanianym przez przewód pokarmowy, powinna się znajdować w każdej wegetariańskiej i wegańskiej kuchni. Przed gotowaniem zawsze w gorącej wodzie płukać.

Przykład:
http://www.slim-line.pl/tabela-kalorii/warzywa/kasza-jaglana.html


OdpowiedzCytat
Strona 2 / 2 Wstecz
  
Praca