<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>        <rss version="2.0"
             xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
             xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
             xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
             xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
             xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
             xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
        <channel>
            <title>
									JESTEM WEGA - Ogólnie				            </title>
            <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/</link>
            <description>Wegetarianie.pl Forum</description>
            <language>pl-PL</language>
            <lastBuildDate>Sat, 17 Oct 2026 06:26:28 +0000</lastBuildDate>
            <generator>wpForo</generator>
            <ttl>60</ttl>
							                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/3/#post-99020</link>
                        <pubDate>Sat, 21 Jul 2012 20:22:33 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[czym się różni spirulina od chlorelli?]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[czym się różni spirulina od chlorelli?]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>lillabez</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/3/#post-99020</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/3/#post-98928</link>
                        <pubDate>Tue, 17 Jul 2012 11:29:17 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Może ja też wrzucę swoje 3 grosze. Pracowałam w sklepie internetowym zajmującym się sprzedażą prod. medycyny naturalnej, ekologicznych itd. I te młode trawy to nie takie dziwactwo, ew ja uzn...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Może ja też wrzucę swoje 3 grosze. Pracowałam w sklepie internetowym zajmującym się sprzedażą prod. medycyny naturalnej, ekologicznych itd. I te młode trawy to nie takie dziwactwo, ew ja uznałam już za normę. W B12 też nie wierzę, ale mają wiele cennych witamin, soli mineralnych, chlorofil itd itd., mogą się dobrze sprawdzać jako suplement diety. U nas dostępny był: młody jęczmień, młody orkisz, młoda pszenica, w tym młody jęczmień w wersji suszona trawa i suszony sok-to drugie niby lepsze. Do czego zmierzam-ludzie sobie bardzo chwalili ten produkt, często mówili że lepiej się czują, mają więcej energii. Ile w tym prawdy a ile placebo nie potrafię stwierdzić ;) Ale to nie są jakie dziwactwa początkującego kolegi wegetarianina, po prostu ten produkt staje się coraz bardziej popularny, uznawany za całkiem niezły suplement diety, można sobie go pić do śniadania, może dlatego zwraca uwagę:) Ale nic nie zastąpi normalnego odżywiania więc jak ktoś chce soczkiem z jęczmienia zastąpić "normalne" warzywa to nie tędy droga :cool:  
Poza młodymi trawami ludzie masowo kupowali spirulinę, która jest chyba bardziej znana. Jakby kolega chciał kupić od razu ostrzegę by tego samego błędu co ja nie zrobił. Chodzi o wybór między formą proszkową a tabletkową. Ta pierwsza jest tańsza jednak... o ile nie będą robione koktaile i nie będzie się dodawać spiruliny w małych ilościach-odradzam! Ja wypiłam samą sirulinę zmieszaną z wodą, nie radzę próbować. Nie dość, że śmierdzi strasznie to jaka ochydna w smaku, musiałam dopaść czekoladę by zwalczyć ten smak. :o  Lepiej tabletkową formę wybrać.]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>Nu91</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/3/#post-98928</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/3/#post-98842</link>
                        <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 22:44:10 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[A no właśnie.. kim jest niejaka &quot;Kamila&quot; pisząca te artykuły? 

W tym tekście nie jest w ogóle uściślone o jaką konkretnie trawę chodzi, ale przejrzałam inne jej wypowiedzi i zawsze pisała...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[A no właśnie.. kim jest niejaka "Kamila" pisząca te artykuły? 

W tym tekście nie jest w ogóle uściślone o jaką konkretnie trawę chodzi, ale przejrzałam inne jej wypowiedzi i zawsze pisała o trawach pszenicznych i jęczmiennych.

Hmm.. muszę przyznać, że zaciekawił mnie ten temat, ale bardziej chyliłabym się ku własnej uprawie trawy pszenicznej, bo do trawy zerwanej z podwórka nie jestem jakoś przekonana  :)]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>aniss</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/3/#post-98842</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/3/#post-98840</link>
                        <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 22:31:21 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[A odnośniki do badań naukowych to gdzie są? Bo taki tekst to każdy sobie może napisać.

A w to, że B12 jest w trawie to w życiu nie uwierzę.

]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[A odnośniki do badań naukowych to gdzie są? Bo taki tekst to każdy sobie może napisać.

A w to, że B12 jest w trawie to w życiu nie uwierzę.

]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>Bellis_perennis</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/3/#post-98840</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98839</link>
                        <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 22:08:47 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[a np. tutaj:

śmiejecie się, a tak naprawdę trawa ma więcej witamin i zdrowotnych właściwości, niż te wynalazki co się nimi zajadacie...

To chybaWy jeszcze się musicie poduczyć  :)  i sp...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[a np. tutaj: http://amigdalina.com.pl/?p=2352

śmiejecie się, a tak naprawdę trawa ma więcej witamin i zdrowotnych właściwości, niż te wynalazki co się nimi zajadacie...

To chybaWy jeszcze się musicie poduczyć  :)  i spokornieć trochę bo aemii dostaniecie


mały fragment:
Najwcześniejsze badania z lat 30 XX wieku wykazały, że trawy stanowią pelnowartościowe pożywienie. Odkryto w nich wszystkie znane składniki odżywcze, ale także pewne typowe tylko dla traw składniki, które określono mianem &#8216;składniki soku z trawy&#8217;. Trawy zawierają setki witamin, minerałów, enzymów, aminikwasów, fitochemikaliów, antyoksydantów, immunomodulatorów, RNA komórkowych i DNA w skondensowanej postaci. Podobnie jak trawa, spirulina, chlorella, algi morskie czy nektar pszczeli to kilka spośród naturalnych produktów zawierających stężone składniki odżywcze.

Dlaczego trawa jest taka wspaniała? 

Źdźbło trawy zawiera wszystkie elementy, z jakich zbudowany jest organzim, w tym również substancje odbudowujące i regenerujące, które pobudzają do wytworzenia energii w organiźmie i wydalania z niego kwasów będących produktami ubocznymi przemiany materii. Trawy to pełnowartościowe pożywienie, liście trawy dostarczają 25% protein, ponad 2 razy więcej niż jajka kurze. Według Charlesa Schnabla zaledwie 43 gramy dehydrowanej trawy o 40% zawartości białka jest w stanie dostarczyć 18600 jednostek witaminy A, 113 miligramów witaminy C oraz 5,7 gramów najlepszej jakości białka na świecie. Jest to więcej witaminy niż można pozyskać z 2395 gramów pożywiania stosowanego w optymalnej diecie ( Według Amerykańskiego Departamentu Rolnictwa) i więcej witaminy C niż dostarczy nam 850 gramów warzyw i owoców.

Trawa to doskonałe zbilansowane źródło składników odżywczych. Zawiera dużo składników mineralnych jak między innymi wapń, magnez, potas, fosfor, manganian a także w ilościach śladowych selen czy cynk. Wszystkie te minerały są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, nerwowego, kostnego czy immunologicznego.

Trawa jest źródłem wszystkich witamin z grupy B, w tym kwasu foliowego, kwasu pantotenowego, dużej ilości choliny a także stanowi cenne źródło witaminy B12, kluczowej w walce min. z anemią.

ŹRÓDŁO WITAMINY B12!!!!!!!  a nie jaieś dziadowska suplementacja, tfu



]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>marian669</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98839</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98834</link>
                        <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 18:37:28 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[marian669, tylko zapytałam... nie wiem jak inni, ale z mojej strony nie było to &quot;rzucanie się&quot; :)

Nigdy nie słyszałam o jedzeniu zwykłej trawy, dlatego pytam. Mógłbyś podać skąd czerpiesz...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[marian669, tylko zapytałam... nie wiem jak inni, ale z mojej strony nie było to "rzucanie się" :)

Nigdy nie słyszałam o jedzeniu zwykłej trawy, dlatego pytam. Mógłbyś podać skąd czerpiesz info o zdrowotnych jej właściwościach? Bo w linku, który wcześniej podałeś jest napisane o trawie pszenicznej.]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>aniss</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98834</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98833</link>
                        <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 18:15:17 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Chyba jestem na forum wega, do krytyków, przecież inne rośliny jecie to co się tak rzucacie?? Kiełki można a trawy nie? 

Spokojnie, nikt sie nie rzuca. Rzecz w tym, ze dla znakomitej wiek...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<blockquote>Chyba jestem na forum wega, do krytyków, przecież inne rośliny jecie to co się tak rzucacie?? Kiełki można a trawy nie? </blockquote>

Spokojnie, nikt sie nie rzuca. Rzecz w tym, ze dla znakomitej wiekszosci ludzi trawa jest niestrawna, i jej jedzenie moze sie zle skonczyc, wiec nie powinno sie tego promowac na tym portalu. Skoro nalezysz do mniejszosci zdolnej jesc trawe, to powinienes poszukac raczej forum podobnych sobie, gdzie swobodnie bedziesz mogl na ten temat porozmawiac, bo tu zrozumienia tego z powyzszych powodow raczej nie znajdziesz. To tak jak z kibicami Lecha i Legii, niby razem kibicuja polskiej reprezentacji, ale jak przychodzi co do czego to ciezko im dogadac sie ze soba. Tak samo jak breatharianie by sie zapewne obrazili gdyby ich nazwac wegetarianami. Po prostu troche niefortunnie tu trafiles, bo weg*anizm nie polega na jedzeniu trawy.

]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>Scarecrow</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98833</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98832</link>
                        <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 16:43:53 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[z jakiej pszenicy, normalna z łąki pod lasem, do Huroma i się pije, a co? Z grefrucikiem smakuje wybornie, a poza tym ma dużo witamin :) 

Chyba jestem na forum wega, do krytyków, przecież...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[z jakiej pszenicy, normalna z łąki pod lasem, do Huroma i się pije, a co? Z grefrucikiem smakuje wybornie, a poza tym ma dużo witamin :) 

Chyba jestem na forum wega, do krytyków, przecież inne rośliny jecie to co się tak rzucacie?? Kiełki można a trawy nie?]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>marian669</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98832</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98827</link>
                        <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 12:04:38 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Piję sok z trawy już tydzień i powiem Wam, że to jest też chyba dobry temat, dobrze się po tym czuję :) 

 

Ale chodzi o trawę z pszenicy, prawda? Bo chyba nie zrywasz sobie trawy z pod...]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[<blockquote>
Piję sok z trawy już tydzień i powiem Wam, że to jest też chyba dobry temat, dobrze się po tym czuję :) 

 </blockquote>

Ale chodzi o trawę z pszenicy, prawda? Bo chyba nie zrywasz sobie trawy z podwórka?  ;)]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>aniss</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98827</guid>
                    </item>
				                    <item>
                        <title>RE: JESTEM WEGA</title>
                        <link>https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98825</link>
                        <pubDate>Thu, 12 Jul 2012 02:10:24 +0000</pubDate>
                        <description><![CDATA[Chyba nawet jakis polityk byl na tej diecie, bodajze Siwiec. Moglem jednak cos pokrecic z nazwa, bo ostatnio pamiec mnie troche zawodzi.

]]></description>
                        <content:encoded><![CDATA[Chyba nawet jakis polityk byl na tej diecie, bodajze Siwiec. Moglem jednak cos pokrecic z nazwa, bo ostatnio pamiec mnie troche zawodzi.

]]></content:encoded>
						                            <category domain="https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/">Ogólnie</category>                        <dc:creator>Scarecrow</dc:creator>
                        <guid isPermaLink="true">https://www.wegetarianie.pl/forum/ogolnie/6387/paged/2/#post-98825</guid>
                    </item>
							        </channel>
        </rss>
		