o widzę, że temacik idealnie dla mnie...:D.Ja tutaj tylko popieram Maze ze odchudzanie się dla innych nie ma sensu, bo jesli to jets naasza motywacja to nigdy nie będziemy idealni zawsze będzie za dużo,za mało...Najważniejsze, żeby czuć się dobrze z samym sobą..:D.Ja jakoś dwa miesiące temu zapisałam sie na siłownie, żeby troche tego zimowego tłuszczyku zrzucić i przy okazji sobie ładnie mięśnie wyrzeźbić(ale bez przesadyzmu..:P).Zrobiłam to dla siebie...bo już sam fakt, ze coś robię, ćwiczę, zdrowo(a w moim wypadku mniej..:P)jem..sprawia że czuje się lepiej.Ogólnie naleze do osob co to zajadają stres..:D.No ale po tych dwoch/trzech miesiacach mam już 5 kg mniej..:D.I się baaardzo ciesze.:D!!!Dzisiaj poszłam pierwszy raz od baaardzo dawna na koniki...I w sumie niby to też coś daje, ale konie to bardziej podreperuja zawsze moja psychike..a rzeźba ciałka to dodatkowe korzyści.:P.
Pozdrawiam i życze powodzenia i wytrwałosci tym co chcą przytyć/schudnąc..:D
Życie nie jest ani lepsze ani gorsze od naszych marzeń...Jest po prostu inne..
Hmacz, i od razu widzę, jakie życie jest niesprawiedliwe... zresztą różnice w proporcjach moich i innych osób o podobnej wadze zauważyłam już dawno. Parę "rzutów" na ćwiczenia tylko chyba pogorszyło sprawę - rozbudowałam sobie boki i uda, do tego nadal mam tam galaretę i celulitis.
http://szydelkoikoraliki.blogspot.com
Oj dziewczyny ^^ Ja to sie nie przejmowac moimi mankamentami zaczełam dopiero w tym roku, po rzeczywiście sporym schudnięciu. I tez dla siebie. Obecnie objadam sie czym tylko chcę, niech zyje wegetarianizm (: Chciałam tylko zauwazyc, ze rozmiary sa strasznie pomieszane. Ja nosze od 38 do 42, raz miałam bluzke 36 a raz spudnice 48 (nie mam wielkiej róznicy miedzy góra a dołem, noo...1 rozmiar (: ) dlatego nie patrzcie na nie! Kazda forma ma inne. Metke mozna odpruc, wtedy nie widac czy to 44, L, itp
koskaan
ja tam sie nie odchudzam ani zimą, ani latem, ani nigdy, bo i po co.
Wagę mam jak na swój imponujący (153 xD) wzrost w sam raz, wiec po co to zmieniać.
Powinnam za to zacząć uprawiac jakiś sport, bo z kondycją u mnie kiepsko, chociażby porobić codziennie brzuszki, bo brzuch mam jak wspomniany już budyń 😉
Ale lenistwo jest silniejsze, niestety 🙁
vegetena, ja nie uwazam, ze jest zle, ja uwazam, ze jak na te wage i tryb zycia to jest wrecz idealnie 🙂
Lily, patrz jakie ja mam łydki- od chodzenia, biegania, roweru. Miesnie nigdy nie wygladaja zle.
To jedyna umiesniona czesc mojego ciala. Pewnie wyolbrzmiasz, wiecej wiary. Mimo, ze od poczatku liceum przytylam 8 kilo, ludzie ostatnio pytaja, ile schudlam- pewnie to zmiana ciuchow i postawy tak dziala. (w worku kazdy wyglada na wiekszego).
Aha, i pomysl, lepiej byc 'gruszka' niz 'jablkiem'. Ja jestem czyms pomiedzy klepsydra a jablkiem i troche mi z tym niefajnie. 😀
Nie wyolbrzymiam, przecież pisałam, jakie mam wymiary - a tu w sklepach ciuch kończą się na 42, który na mnie nie pasuje. Zresztą nie tylko tu. Ostatnio kupiłam spodnie na Allegro, bo w żadnym sklepie nie znalazłam nic pasującego na mnie.
http://szydelkoikoraliki.blogspot.com
Czy stracic kilka kilo?? po co w ogole je zbierac? czy nie latwiej jest po prostu stosowac uniwersalna i zawsze skuteczna diete NZ - czyli Nie Zrec. Brak umiaru w jedzeniu i piciu tez sie jakos nazywa. Tycie i chudniecie to podwojna tortura, najpierw zameczamy swoj organizm a potem jeszcze siebie natretnymi myslami. Ludzie jedzcie mnie i zdrowiej a najlepiej to zyjcie miloscia!!!
Tylko zycie poswiecone innym warte jest przezycia....
nie macie jakis sposobow zeby strojem ukryc wychudzenie? chodzi mi o to co mozna nosic 'letniego' zeby nie straszyc ludzi...
Jeszcze mi się przypomiało:
żeby ukryć chudość - ubrania w poziome pasy.
żeby ukryć dodatkowe kilogramy - pionowe pasy.
podskoczyć i nie trafić w ziemię
Tylko z tymi pionowymi pasami to trzeba też uważać, nie polecam, bo jeśli mamy wypukłe kształty, te pasy dostosowują się do nich i wyginają w tę stronę co nie trzeba. Oprócz tego, polecam na stacji tvnstyle program "Jak się nie ubierać" (zmieniono nazwę na chyba "Trinny i Susannah rozbierają") oraz "Jak dobrze wyglądać nago" - naprawdę bardzo dużo rad w nich można znaleźć 🙂
Odchudzanie, odchudzanie, wszędzie o tym odchudzaniu. Papka z mózgu. Manipulacja kolorowych pisemek. Przecież odchudzanie to złe założenie. Siłowe odchudzanie wyniszcza organizm. To się NIGDY nie uda na dłuższą metę.
Należy zawsze jeść zdrowo, zawsze dbać o siebie tak, aby nie mieć potrzebu odchudzać się.
Forum o zdrowiu: http://www.zdroweczko.pl
Praca
Proszę Zaloguj Się lub Rejestracja