Ja od jakiegoś czasu chodzę na fitness (wczesniej praktykowałam jogę i nadal to robię, ale miałam ochotę na coś jeszcze :red: ) i jestem zadowolona, ale wiele zajęć jest prowadzona dla mnie zbyt monotonnie i nudno, a ja uwielbiam się zmęczyć :red: Po treningu muszę czuć, że żyję 😉
Lubię elementy kickboxingu, skakanie, ćwiczenia w pozycji leżącej. Moją zmorą są mięśnie brzucha, ale wierze, że za jakiś czas się wzmocnią :red:
Pytanie- czy zauważyłyście jakieś konkretne zmiany w wyglądzie po aerobiku? Na jesień planuję się zapisać i tak mnie ciekawi czy kształtują się konkretne części ciała? O ile latem jestem bardzo zadowolona ze swojego wyglądu, tak późną jesienią zaczynam jeść więcej co skutkuje tym że wiosną jestem na siebie zła za brak ruchu 😀
Praca
Proszę Zaloguj Się lub Rejestracja