jak można jeszcze to też bym poprosiła o wysłanie artykułu :
a_z_i_a@wp.pl
🙂

Jędruś, gdybym mogła prosić jeszcze raz o ten artykuł to byłabym wdzieczna - miałam formatowanie dysku i skasowałam...

Jakie należy wykonać badania aby mieć pewność, że kobieta ma owulacje? Hormonalne?

Najprostszym sposobem na 'złapanie' momentu owulacji jest mierzenie temperatury, niestety wymaga to czasu, cierpliwości, i przynajmniej kilku miesięcy obserwacji, by z grubsza poznać swój cykl, i jego humory.

Tak na skróty, można też występowanie owulacji stwierdzić z dużym prawdopodobieństwem przy pomocy testów owulacyjnych, bardzo podobnych w obsłudze do testów ciążowych. Określają stężenie w moczu hormonu luteinizującego LH (co odpowiada stężeniu LH w surowicy krwi), którego poziom jest najwyższy tuż przed jajeczkowaniem. Trochę to zawile brzmi, ale w sumie jest bardzo proste 😛

Dzięki SoulSista, orientuje się kiedy w czasie cyklu jest wysoki poziom LH, a kiedy FSH(Twoje wyjaśnienie nie brzmi dla mnie zawile :red: ). Ale podpowiedź o testach owulacyjnych jest bardzo przydatna.
PS. a temperaturę mierzę od dziś rana

Czy wegetarianizm ma wpływ na cykl miesięczny? Czuję się trochę niezręcznie zadając takie pytanie na forum.
Zastanawiam się czy wegetarianizm może mieć wpływ na zatrzymanie miesiączki. [i] [/i]

Jeśli o mnie chodzi to jestem chyba najlepszym przykładem że wegetarianizm wpływa na mój organizm w tym cykle miesięczne w jak nalepszy sposób otóż przez cały ubiegły rok zawsze okres zaczynał mi się w czwartki,co tyle samo dni, przeważnie o tej samej porze przed południem:D

jeśli można to również bym chciała otrzymać ten artykuł, mój mail: agna121@wp.pl z góry dziękuję!!!

Niestety, po przeczytaniu tego artykułu nie mogę się z nim zgodzić a w wielu miejscach jest wręcz śmieszny w swoich twierdzeniach...
Jak dobrze widzę na forum, wielu wegan ma problemy z niedoborem kabalaminy (B12) w diecie i łyka tabletki. Już to świadczy o tym, że ten sposób odżywainia nie został dla nas, ludzi, stworzony.

Problemy z niedoborami? To raczej profilaktyka niedoborów niż problemy z nimi.

B12 to nie wit. C, że się łyka profilaktycznie! Zazwyczaj, w diecie tak zwanej "normalnej" i wegetariańskiej, jakby ktoś miał problemy z niedoborem, to znaczy, że ma upośledzone wchłanianie a nie, że nie dostarcza z pożywieniem tej witaminy. Z tego wynika, że w diecie wegańskiej musi jej być stanowczo za mało.

Witam Nienor
Nie chodzi o to czy się zgadzasz z poglądami na mechanizm zaprzestania krwawień miesięcznych czy nie, raczej o to czy praktycznie jest to do zrealizowania będąc nadal płodną, zdrową dziewczyną; linki do gorących debat na ten temat podałem w innym moim liście, zobacz.

Co do B12 to polecam zapoznać się z tym opracowaniem, Charlie wyraźnie napisał co o tym myśli.
http://www.surawka.republika.pl/KIW.html

Środowisko w którym żyjemy nie jest takie jakie było poprzednio i trzeba się z tym liczyć, jak ktoś o tym zapomina i myśli ciągle o tej jedynej naturalnej diecie jedząc komercyjnie pożywienie to niech się nie zdziwi jak włosy wypadają itp.

B12 biorę profilaktycznie i nie czekam aby sprawdzać po kilku latach czy poziom B12 obniżył się czy jeszcze nie.

Pozdr.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty
:yltype:

[edytowane 9/1/2007 od Jędruś]

Większość wegan na pewno nie ma pojęcia, czy ma te niedobory, więc łyka profilaktycznie. Żeby zobaczyć objawy niedoboru, to owe niedobory muszą być już bardzo poważne.

Tylko po co truę się czymś tak sztucznym jak syntetyczne witaminy jeśli ma się prawidłowo zbilansowana dietę?

Polecam inny wątek
[url] http://www.wegetarianie.pl/XForum-viewthread-tid-1793.html [/url]
Tam też niektórzy fachowcy chcieli udowodnić szkodliwość tofu przede wszystkim dla starszych ludzi i przy okazji wyszła naga prawda o B12 i to niezależnie o tej całej prawidłowo zbilansowanej diecie.

Pozdr.
Jędruś wegano-witarianin + B12
Zwolennik soku marchewkowego własnej roboty
:yltype:

[edytowane 16/6/2007 przez Jędruś]

też proszę o ten artykuł
judith_tew@wp.pl