xxl - wprowadź działania zastępcze: wypeelinguj się, wyklep rozmaitymi kremami, wymaseczkuj: takie zabiegi zbiją nieco "poczucie obleśności" i dodadzą siły aby znów ruszyć do boju.

Wróciłam do wagi sprzed jesiennego odchudzania i znów czuję się obleśna.

Witaj w klubie. Mi jeszcze trochę brakuje, ale już nie mam dawno 5 z przodu. Najwięcej przytyłam w czasie deszczowego maja, gdy paskudna pogoda doprowadzała mnie do rozpaczy...

Jejku. Moje 65 kg jest jedną z niewielu stałych w moim życiu. Od jakiegoś czasu ani nie tyję, ani mi nie ubywa. A i tak czuję się przy tych moich 173 cm jakoś tak za duża. To niefajne. Przydałoby się w końcu trochę zadek ruszyć, ale w tym roku jakoś się nie mogę zmobilizować do joggingu, a rower niemalże na części mogłabym sprzedawać.

[b] Fatty[/b] - co do działań zastępczych - o tak. Kremy, balsamy, maseczki, peelingi. Tyle, że mnie to tylko jeszcze bardziej rozleniwia, jak już tak całe leżę i pachnę :P.

Dzięki Fatty, choć kiedy samoocena spada, trudno się zmusić do takich zabiegów, bo brzydkie ciało na nie "nie zasługuje" 😛

Najpierw trzeba się przemóc, potem umysł już zakoduje, że takie postępowanie dodaje wigoru i pewności siebie i idzie już łatwiej 😉
Kiedyś też niezbyt przepadałam za wszelkimi mazidłami i ogólnie dbaniem o siebie, ale się przekonałam: gdy mam spadek nastroju to są dwa wyjścia: albo zrobić mega wyżerkę albo ukręcić oliwę z kawą, sporządzić maseczki i iść się "klepać" 😛 - wyjście nr 2 poprawia nastrój skuteczniej.

Teraz maże ok 56-57 kg przy 160 cm 😉 chce zejść do 50 kg 😎 był czas kiedy waga pokazywała 74 kg ( oj trudne czasy :rotfl: ) U mnie wegetarianizm nie miał żadnego wpływu na moją wagę.

[edytowane 9/7/2010 przez AgraFeczka89]

A ja mam wzrostu 165 ,a moja waga wacha się od 46-49 kg.
Ogólnie nie narzekam,czuję się dobrze ..podobam się sama sobie aczkolwiek wg.BMI
mam niedowagę .No ale cóż,przejmować się tym zbytnio nie będę .

ja mam identycznie 165 i waga między 46,5 - 49 😛

Hehe a ja wymiatam na 178cm moja waga to 105kg. O tak do boju sterydy! ;D

[edytowane 12/7/2010 przez Remek1992]

No to ruszam do boju znowu. Waga na dziś 62,4. Chcę zejść poniżej 60.

Wspieram telepatycznie i trzymam kciuki 😉 I dołączam do zmagań, od kilku dni znów jestem na dobrej drodze.

wzrost 163cm, waga 52 kg 🙂 jestem wege 11 lat

Niestety znowu schudłam, ale wolę nie sprawdzać dokładnie ile, więc nie wchodzę na wagę. W taki gorąc nie chce się gotować ani jeść więc jestem w kropce.

hej w marcu pisałam że ważę 63kg ale z nudów się nie odchudzam

wiecie co doprowadziłam się do 68kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 😮
i się przeraziłam na maxa !!!
obecnie jestem na diecie i schudłam już 7 kg
czyli ważę 61 🙂 i zamierzam zrzucić jeszcze 11kg 😉

jazz - 50 to śliczna liczba(okrągła w szczupły sposób), ale nie za chudo będzie?

Jazz, nie szalej. Chyba że już kiedyś tyle ważyłaś jako dorosła osoba - to rozumiem. ale jeśli nie ważyłaś tyle, to nie śrubuj tego wyniku, to Ci nie wyjdzie na zdrowie...