Coś Ci się pomyliło z tymi liczbami, Naturell ma większą dawkę. Mowa o zawartości witaminy, a nie wadze tabletki. B12 w Vegevicie jest śladowa ilość.
Jeśli wyczytałeś to tutaj [url] http://www.domzdrowia.pl/45069,vegevit-b-12-5-mcg-tabletki-100-szt.html [/url] to są to błędne dane!

[url] http://www.leki.med.pl/lek.phtml?id=486&idnlek=2375&menu=4 [/url] tu właściwe, Naturell ma 2 razy więcej - 10 mcg. Dlatego aż tyle, bo wchłania się bardzo niewielka część.

[edytowane 13/5/2010 przez Lily]

A czy ta Naturella wystarczy? Jak podaje wikipedia :

Leczenie polega na podaży witaminy B12 w dawkach 1000 mikrogramów i.m. 1× dziennie. Czas leczenia zależy od etiologii niedokrwistości, jeśli przyczyna jest nieodwracalna suplementacja witaminy jest prowadzona do końca życia.

Z kolei jak podaje ta strona :
http://www.grabieniec.pl/pokaz_artykul.php?id_artykulu=1032

dawkowanie preparatu witaminy B12 wynosi 1 tabl. dziennie, ponieważ 1 tabletka zawiera 100 mikrogramów witaminy B12 tj. sto razy więcej niż wynosi dobowe zapotrzebowanie człowieka. Nie ma więc potrzeby zwiększania dawkowania.

To co, będę musiał brać 10 tabletek? Jeżeli tak to przez jaki okres czasu? Idę zaraz do lekarza więc wyniki pokażą, o co dokładnie chodzi. Ale jeżeli będzie chodzić o tą cała B12, to ta Naturella 1 dziennie wystarczy? Czy jakieś większe dawki? Dodam, że weganem jestem od roku i tej całej B12 w ogóle nie suplementowałem.

[edytowane 13/5/2010 przez Matello]

Naturell ma 1000% zapotrzebowania. Bierze się jedną dziennie. Jak nie jesteś pakerem z siłowni to nie bierz więcej!
A olanie sprawy B12 było co najmniej nierozsądne...

Naturell ma 1000% zapotrzebowania. Bierze się jedną dziennie. Jak nie jesteś pakerem z siłowni to nie bierz więcej!
A olanie sprawy B12 było co najmniej nierozsądne...

Tak wiem 😉 Jutro idę na badania, ciekawe co pokażą wyniki.

Najlepiej poczytaj wypowiedzi Jędrusia w tym temacie:

[url] http://www.wegetarianie.pl/XForum-viewthread-tid-926.html[/url]

Temat B12 został dokładnie omówiony na forum, tylko trzeba je czasem przejrzeć albo użyć wyszukiwarki.

[edytowane 13/5/2010 od xxl]