Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

SOLGAR - Suplementy diety  

Strona 1 / 2 Następny
  RSS

DaveDorian
bywalec
Dołączył: 14 lat  temu
Posty: 228
15/07/2010 4:55 pm  

Witam,

Poszukując dla siebie kompleksu witamin z grupy B, natknąłem się na firmę SOLGAR, która, według opisu producenta, jest przyjazna wegetarianom. Na każdym opakowaniu znajduje się informacja o tym, czy dany produkt może być spożywany przez wegetarian, itp. Co sądzicie o tej firmie? Oto link do produktu, który u nich zamówiłem: http://www.solgar.com.pl/products/32.html

Pozdrawiam 🙂

''Bogowie są dziwni. Im bardziej ich czcisz, tym więcej złych duchów zsyłają ci nazajutrz by tańczyły ci w głowie...''


OdpowiedzCytat
INSULT
bywalec
Dołączył: 15 lat  temu
Posty: 154
16/07/2010 6:03 pm  

Diabelnie drogie produkty. Moim zdaniem nie warto. Zupełnie wegański zestaw B dostaniesz w aptece za 3 zł z groszami, robi to firma HEC. Ten ich B complex zawiera wszystkie witaminy B, łącznie z B12.

[edytowane 16/7/2010 przez INSULT]


OdpowiedzCytat
Lily
 Lily
Famed Member
Dołączył: 19 lat  temu
Posty: 4163
16/07/2010 6:13 pm  

Tylko ten za 3 zł niekoniecznie jest dobrze przyswajalny.
Co do Solgaru, to rzeczywiście dość drogie, ale w sumie dobrze wiedzieć.

http://szydelkoikoraliki.blogspot.com


OdpowiedzCytat
INSULT
bywalec
Dołączył: 15 lat  temu
Posty: 154
16/07/2010 6:22 pm  

Tylko ten za 3 zł niekoniecznie jest dobrze przyswajalny.
Co do Solgaru, to rzeczywiście dość drogie, ale w sumie dobrze wiedzieć.

Nie ma żadnej różnicy w przyswajalności, za to odczujesz różnice w zawartości portfela.


OdpowiedzCytat
an
 an
bywalec
Dołączył: 17 lat  temu
Posty: 360
16/07/2010 11:49 pm  

Tylko ten za 3 zł niekoniecznie jest dobrze przyswajalny.
Co do Solgaru, to rzeczywiście dość drogie, ale w sumie dobrze wiedzieć.

Nie ma żadnej różnicy w przyswajalności, za to odczujesz różnice w zawartości portfela.

Jakosc zalezy od tego, czy skladniki sa naturalne lub syntetyczne, czy mineraly sa chelatami,
w suplementach solgar wszystkie skladniki jesli sie da sa naturalne a mineraly najczesciej sa chelatami
W UK to jeden z kilku (a jeden z 3 najwazniejszych) producentów suplementów ktory jest sprzedawany w sieciach sklepow ze zdrowa i organiczna zywnoscia, gdzie liczy sie to, czy produkty sa nietestowane na zwierzetach (choc nie pamiétam juz czy to jest w przypadku suplementów wymagane kryterium) i jaknajbardziej naturalne.
No i (zapomnialam o tym) - ze strony producenta zacytuje

Wszystkie nasze produkty są [b]standaryzowane i hipoalergiczne.
Nie zawierają żadnych sztucznych środków konserwujących
czy barwiących[/b]. Są dostępne w różnych dawkach i [b]w najlepiej przyswajalnych formach[/b].

[edytowane 16/7/2010 przez an]

ania


OdpowiedzCytat
INSULT
bywalec
Dołączył: 15 lat  temu
Posty: 154
18/07/2010 3:39 pm  

Jakosc zalezy od tego, czy skladniki sa naturalne lub syntetyczne, czy mineraly sa chelatami,
w suplementach solgar wszystkie skladniki jesli sie da sa naturalne a mineraly najczesciej sa chelatami

Ale tu nie mówimy o minerałach, tylko o witaminach z grupy B, więc nie ma mowy o żadnych chelatach 😛 Nie ma żadnej, zupełnie żadnej różnicy czy taka witamina B1 będzie syntetyczna czy pochodzenia naturalnego. Przyswaja się tak samo dobrze, bo i jest to ten sam IDENTYCZNY związek. Nie ma kilku form witaminy B1. Przy pozostałych witaminach z grupy B jest podobnie, mimo że niektóre występują w kilku formach to i tak końcowy rezultat suplementacji jest niemal dokładnie taki sam.


OdpowiedzCytat
an
 an
bywalec
Dołączył: 17 lat  temu
Posty: 360
19/07/2010 4:05 am  

Wypowiadalam sie ogolnie o preparatach solgar, sama mialam kilka ich suplementow i nadal mam zestaw wit-miner wysokodawkowy wiec na jego podstawie pisalam.
Oprocz jakosci (w tym czystosc produktu) sa lepsze bo maja wyzsze dawki witamin B (rzuc okiem na link z pierwszego posta), i takze takie ktorych nie ma w polskich zestawach witamin b jak B12, kwas foliowy, biotyna, cholina, inozytol ...
Jak ktos potrzebuje uzupelnic niedobory, to takie preparaty sa lepsze, niz po kilka tabletek preparatu nieznanej jakosci gdzie w sumie wyjdzie wiecej substancji pomocniczych ...

ania


OdpowiedzCytat
krystyna
forumowicz
Dołączył: 18 lat  temu
Posty: 23
19/07/2010 6:00 am  

Witam,

Poszukując dla siebie kompleksu witamin z grupy B, natknąłem się na firmę SOLGAR, która, według opisu producenta, jest przyjazna wegetarianom. Na każdym opakowaniu znajduje się informacja o tym, czy dany produkt może być spożywany przez wegetarian, itp. Co sądzicie o tej firmie? Oto link do produktu, który u nich zamówiłem: http://www.solgar.com.pl/products/32.html

Pozdrawiam 🙂

Witam Cię Dave!

Ja Ci w tym temacie nic nie podpowiem, gdyż dawno już "wyleczyłam" się z kupowania cudownych suplementów. W jarzynach i owocach mamy wszystko co nasz organizm potrzebuje.
Wyjątek stanowią osoby chore, po operacjach itp.. i to najlepiej jesli lekarz zaleci, to co jest brakujące na podstawie badań.
Dla mnie to jest ...dla biznesu, a nie dla potrzeb człowieka.
Często przynosi więcej szkody niż pożytku.
Zwłaszcza Amerykanie lubują się we wszelkich suplementach ... i widać jakie są tego skutki.

Jesli czujesz, i wiesz, że brakuje Ci jakiejs witaminy... kup w aptece... normalną witaminę lub zestaw witamin i zażywaj okresowo, przez tyle ile potrzeba. Czasami wiosną jest taka potrzeba u niektórych osób.
To tylko moje zdanie.

krystyna


OdpowiedzCytat
Lily
 Lily
Famed Member
Dołączył: 19 lat  temu
Posty: 4163
19/07/2010 2:09 pm  

W jarzynach i owocach niestety nie mamy B12, a większość witamin z grupy B znajdziemy w zbożach - dlatego wegetarianie powinni je jeść codziennie, nawet jeśli się odchudzają...

http://szydelkoikoraliki.blogspot.com


OdpowiedzCytat
an
 an
bywalec
Dołączył: 17 lat  temu
Posty: 360
19/07/2010 4:13 pm  

[...] już "wyleczyłam" się z kupowania cudownych suplementów. W jarzynach i owocach mamy wszystko co nasz organizm potrzebuje.

Poza brakiem B12 w postaci aktywnej (o czy wspomniala Lily) w jarzynach i owocach nie ma tez witaminy D (zdarzyc sie moze troche D2 w grzybach, ale to za malo zeby zapewniac sobie wystarczajace dawki jesiennymi, zimowymi i wczesnowiosennymi miesiácami , nawet z nabialu i jajek nie wystarczy). Ponadto z selenem tez moze byc trudno, bo malo roslinnych zródel w odpowiedniej dawce ( orzechy brazylijskie).

Wyjątek stanowią osoby chore, po operacjach itp.. i to najlepiej jesli lekarz zaleci, to co jest brakujące na podstawie badań.
Dla mnie to jest ...dla biznesu, a nie dla potrzeb człowieka.
Często przynosi więcej szkody niż pożytku.
Zwłaszcza Amerykanie lubują się we wszelkich suplementach ... i widać jakie są tego skutki.

Jakie sá te skutki?
Mnie sie zdarzylo slyszec / czytac opinie, ze to Polacy kroluja w kupowaniu "medykamentów" bez recepty, w tym suplementów itp preparatów ... choc osobiscie nie obserwowalam, zeby spozywali ich jakos sporo, a szkoda, bo gdyby zamiast antybiotyków w przeziebieniach i masy innych leków stosowano najpierw leczenie witaminami, mineralami ... - podstwowymi skladn. odzywczymi, to efekty bylyby duzo lepsze.

Jesli czujesz, i wiesz, że brakuje Ci jakiejs witaminy... kup w aptece... normalną witaminę lub zestaw witamin i zażywaj okresowo, przez tyle ile potrzeba. Czasami wiosną jest taka potrzeba u niektórych osób.
To tylko moje zdanie.

Najlepiej dzialaja zestawy zwlaszcza jesli chodzi o witaminy B, bo praktycznie zawsze jest tak, ze niedobór jednej witaminy (jednego skladnika) wplywa na inne, wiéc przy braku b12 zaczyna brakowac innych z grupy B i takie zaleznosci wystepuja miedzy roznymi witaminami i mineralami

[edytowane 19/7/2010 przez an]

ania


OdpowiedzCytat
INSULT
bywalec
Dołączył: 15 lat  temu
Posty: 154
20/07/2010 2:01 am  

Wypowiadalam sie ogolnie o preparatach solgar, sama mialam kilka ich suplementow i nadal mam zestaw wit-miner wysokodawkowy wiec na jego podstawie pisalam.
Oprocz jakosci (w tym czystosc produktu) sa lepsze bo maja wyzsze dawki witamin B (rzuc okiem na link z pierwszego posta),

To jest bardzo duża WADA tego produktu. Zażywanie takich dawek witamin B powiązane jest nie tylko z możliwością neuropatii (chlorowodorek pirydoksyny), ale w 2010 r. zostało powiązane także ze znacznym wzrostem ryzyka nowotworów u kobiet.

http://www.medicalnewstoday.com/articles/167713.php

Poza tym duże dawki witaminy B1 również są podejrzewane o rakotwórcze działanie, ale na razie są tylko badania na zwierzętach... Mimo wszystko w nowej literaturze już pojawiają się głosy żeby nie podawać zbyt dużych dawek B1 pacjentom, którzy walczą z nowotworami bo może to być miecz obosieczny.

Chciałbym też zwrócić uwage że ten suplement nie zawiera nawet "droższej" formy witaminy B6, tylko najtańszy chlorowodorek pirydoksyny, co stawia w wątpliwość to, czy ten zestaw jest rzeczywiście takiej wysokiej klasy... Moim zdaniem NIE.

i takze takie ktorych nie ma w polskich zestawach witamin b jak B12, kwas foliowy, biotyna, cholina, inozytol ...
Jak ktos potrzebuje uzupelnic niedobory, to takie preparaty sa lepsze, niz po kilka tabletek preparatu nieznanej jakosci gdzie w sumie wyjdzie wiecej substancji pomocniczych ...

Nie da się jednorazowo uzupełnić niedoborów witamin z grupy B ładując raz na jakiś czas ogromną dawke przekraczającą KILKUDZIESIĘCIOKROTNIE zapotrzebowanie na te witaminy. Witaminy z tej grupy powinny być dostarczane codziennie w stosownych, znacznie mniejszych dawkach.

Przykładowo w tym suplemencie jest 50 mg witaminy B1, podczas gdy optymalna ilość to zaledwie 1,5 mg!


OdpowiedzCytat
an
 an
bywalec
Dołączył: 17 lat  temu
Posty: 360
20/07/2010 4:54 pm  

Zażywanie takich dawek witamin B powiązane jest nie tylko z możliwością neuropatii (chlorowodorek pirydoksyny), ale w 2010 r. zostało powiązane także ze znacznym wzrostem ryzyka nowotworów u kobiet.
http://www.medicalnewstoday.com/articles/167713.php
Poza tym duże dawki witaminy B1 również są podejrzewane o rakotwórcze działanie, ale na razie są tylko badania na zwierzętach... Mimo wszystko w nowej literaturze już pojawiają się głosy żeby nie podawać zbyt dużych dawek B1 pacjentom, którzy walczą z nowotworami bo może to być miecz obosieczny.

Chciałbym też zwrócić uwage że ten suplement nie zawiera nawet "droższej" formy witaminy B6, tylko najtańszy chlorowodorek pirydoksyny, co stawia w wątpliwość to, czy ten zestaw jest rzeczywiście takiej wysokiej klasy... Moim zdaniem NIE.

i takze takie ktorych nie ma w polskich zestawach witamin b jak B12, kwas foliowy, biotyna, cholina, inozytol ...
Jak ktos potrzebuje uzupelnic niedobory, to takie preparaty sa lepsze, niz po kilka tabletek preparatu nieznanej jakosci gdzie w sumie wyjdzie wiecej substancji pomocniczych ...

Nie da się jednorazowo uzupełnić niedoborów witamin z grupy B ładując raz na jakiś czas ogromną dawke przekraczającą KILKUDZIESIĘCIOKROTNIE zapotrzebowanie na te witaminy. Witaminy z tej grupy powinny być dostarczane codziennie w stosownych, znacznie mniejszych dawkach.

Przykładowo w tym suplemencie jest 50 mg witaminy B1, podczas gdy optymalna ilość to zaledwie 1,5 mg!

To nie sa optymalne wartosci, tylko zalecane, z tym ze juz od jakiegos czasu coraz wiecej mówi sie o tym, ze sa one zbyt niskie. W obecnych czasach nie ma mozliwosci odzywiac sie tak zdrowa zywnoscia jak to bylo zanim przemysl na dobre sie rozwinal. A do tego zanieczyszczenia, toksyny ... wymagaja zwiekszonych ilosci witamin itd by móc "neutralizowac" szkodliwe substancje

Gdzie znalazeles info, ze chodzi o jednorazowe uzupelnienie niedoboru? :p
dawki sa duze, ale nikt nie zaleca stalego przyjmowania i bez powodów ...
ostrzezenie o neuropatii w przypadku zbyt dlugiego przyjmowania wit B6 jest na kazdej ulotce / etykiecie ... i nie dotyczy to witamin b, tylko tej jednej ...
(a jaka drozsza formé b6 masz na mysli? pirydoxal 5 phosphate czy inna ? )
Co do duzych dawek szkodzacych w nowotworach - owszem, sá takie spostrzezenia ale nikt tu nie radzi tego preparatu na nowotwór ...
Nie mozna jednak przesadzac i siac paniki, ze duze dawki od czasu do czasu wywolaja nowotwór!
Obecnie tak wielu ludzi odzywia sie niepelnowartosciowa zywnoscia i zyje w szkodliwych warunkach (chocby spaliny, dym tytoniowy ... ) ze potrzeba duzo wiekszych dodatkowych skladników

ania


OdpowiedzCytat
INSULT
bywalec
Dołączył: 15 lat  temu
Posty: 154
20/07/2010 6:28 pm  

Zacznijmy od tego, że w Europie ludzie nigdy nie mieli tak dobrej sytuacji żywnościowej jak obecnie. Każdy może jeść nieporównywalnie lepiej niż jeszcze 100 lat temu, JEŻELI TYLKO MA CHĘĆ. No, że większość nie ma chęci i wpierdziela czipsy bekonowe zamiast surówek, to jest zupełnie inna kwestia.

Druga sprawa to twoje podejście do suplementów. Bardzo mnie ono dziwi, a nawet przeraża. Czy naprawde sądzisz, że PRZEDAWKOWYWANIE witamin jest dobrym wyjściem do obrony przed toksynami? NO PROSZE CIE...

To nawet nie idzie ze zdrowym rozsądkiem.

A z nauką to w ogóle w przeciwnym kierunku.

Wegetarianie rzeczywiście powinni suplementować swoje diety, ale jeżeli mówimy o KONIECZNOŚCI to lista kończy się na B12 i (w zimie) D3.


OdpowiedzCytat
an
 an
bywalec
Dołączył: 17 lat  temu
Posty: 360
20/07/2010 10:45 pm  

Zacznijmy od tego, że w Europie ludzie nigdy nie mieli tak dobrej sytuacji żywnościowej jak obecnie. Każdy może jeść nieporównywalnie lepiej niż jeszcze 100 lat temu, JEŻELI TYLKO MA CHĘĆ. No, że większość nie ma chęci i wpierdziela czipsy bekonowe zamiast surówek, to jest zupełnie inna kwestia.

Druga sprawa to twoje podejście do suplementów. Bardzo mnie ono dziwi, a nawet przeraża. Czy naprawde sądzisz, że PRZEDAWKOWYWANIE witamin jest dobrym wyjściem do obrony przed toksynami? NO PROSZE CIE...

To nawet nie idzie ze zdrowym rozsądkiem.

A z nauką to w ogóle w przeciwnym kierunku.

Wegetarianie rzeczywiście powinni suplementować swoje diety, ale jeżeli mówimy o KONIECZNOŚCI to lista kończy się na B12 i (w zimie) D3.

Mnie zdumiewa Twoje podejscie.
Co z tego ze obecnie zywnosci mamy wiekszy wybór, kiedy srodowisko jest coraz bardziej skazone i to wszystko wplywa i na zywnosc, i na nas bezposrednio ... Tu nawet nie chodzilo o zajadanie sie stereotypowym niezdrowym, ale ogólnie - przetworzoná i gotowá zywnosciá i o czym wczesniej - zywnoscia która nie pozostaje obojetna wplywom wszelakich zanieczyszczen, a takze nawozów. Wszystko - chleb, owoce, wazrywa, woda nie jest juz takie zdrowe jak to bylo przed rozpoczeciem ery przemyslowej i konsupcjonizmem.
A o wolnych rodnikach nie sllyszales i nie wiesz ze nawet wdychanie dymu tytoniowego czy oddychanie powietrzem w miastach gdzie jest pelno spalin powoduje tworzenie sie tychze rodników, i wtedy zapotrzebowanie na antyoksydanty jest duzo wieksze. Ale to nie tylko z antyoksydantami tak jest.

I jeszcze wytlumacz mi dlaczego w takim razie ludzie w Libanie maja niedobory witaminy D ? (slonca tam chyba nie brakuje)

[edytowane 20/7/2010 przez an]

ania


OdpowiedzCytat
INSULT
bywalec
Dołączył: 15 lat  temu
Posty: 154
21/07/2010 1:21 am  

Co z tego ze obecnie zywnosci mamy wiekszy wybór,

Nie tylko większy wybór, ale przede wszystkim w ogóle mamy co jeść, co jeszcze 100 lat temu bywało problemem.

Śmierć głodowa to raczej nie jest typowe zjawisko w dzisiejszej Europie, ale jeszcze w latach 30. ubiegłego wieku to sie zdarzało.

kiedy srodowisko jest coraz bardziej skazone i to wszystko wplywa i na zywnosc, i na nas bezposrednio ...

W minimalnym stopniu.

Tu nawet nie chodzilo o zajadanie sie stereotypowym niezdrowym, ale ogólnie - przetworzoná i gotowá zywnosciá

Często nie ma różnicy między żywnością gotową a przygotowywaną samodzielnie. Przykładowo groszek albo fasola konserwowa są tak samo dobre jak przygotowywane w warunkach domowych. I tu i tam konieczna jest obróbka termiczna (temperatura powyżej 100 stopni C).

Poza tym gdzie się zaczyna granica żywności przetworzonej? Czy suszone owoce to już produkt przetworzony?

i o czym wczesniej - zywnoscia która nie pozostaje obojetna wplywom wszelakich zanieczyszczen, a takze nawozów.

Masz racje, dzięki tym nawozom i pestycydom mamy co jeść, bo przed ich wprowadzeniem do masowego obrotu to było z tym po prostu BARDZO RÓŻNIE (katastrofa).

Wpływ śladowych ilości pestycydów, które na co dzień sobie zjadasz z sałatą i pomidorem jest tak minimalny, że jest nieporównywalnie mniejszy od naturalnych pestycydów produkowanych przez same rośliny do obrony...

Syntetyczne pestycydy w pożywieniu stanowią bez żadnej przesady aż 0,01% wszystkich pestycydów, które ludzie zjadają.

Wszystko - chleb, owoce, wazrywa, woda nie jest juz takie zdrowe jak to bylo przed rozpoczeciem ery przemyslowej i konsupcjonizmem.

Jak to było? Czy były w Polsce np. banany? A może pomarańcze?

Po prostu zacznijmy od tego że mało co było w ogóle. I ludzie żyli krócej niż teraz, dużo krócej.

A o wolnych rodnikach nie sllyszales

Nie słyszałem też o witaminach które w cudowny sposób zapobiegają uszkodzeniom powodowanym przez wolne rodniki 😛

Czy chorobę alzheimera leczy się witaminą C? Może przegapiłem te cudowne właściwości PRZEDAWKOWYWANYCH WITAMIN w odniesieniu do wolnych rodników?

😉

Chyba jednak NIE.

i nie wiesz ze nawet wdychanie dymu tytoniowego czy oddychanie powietrzem w miastach gdzie jest pelno spalin powoduje tworzenie sie tychze rodników,

CO?! TYTOŃ JEST SZKODLIWY?!! 😀

i wtedy zapotrzebowanie na antyoksydanty jest duzo wieksze. Ale to nie tylko z antyoksydantami tak jest.

Chciałbym ci uświadomić że witaminy nie są szczególnie wydajnymi antyoksydantami 😛

Tak, naprawde.

I jeszcze wytlumacz mi dlaczego w takim razie ludzie w Libanie maja niedobory witaminy D ? (slonca tam chyba nie brakuje)

Po części to jest dlatego że ludzie z ciemniejszą karnacją znacznie trudniej syntezują witaminę D pod wpływem promieni słonecznych i muszą dużo więcej czasu spędzać na słońcu żeby wytworzyć taką samą ilość jak ludzie o jasnej karnacji. No, ale to nie jest pewnie jedyny powód tego niedoboru.


OdpowiedzCytat
Strona 1 / 2 Następny
  
Praca