Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

TWORZENIE JADŁOSPISÓW/DIET POMOCNE KSIĄŻKI  

  RSS

koalusia
początkujący
Dołączył: 9 lat  temu
Posty: 9
30/10/2012 12:20 am  

Witam serdecznie,
chciałabym nauczyć się tworzyć diety, jadłospisy wegetariańskie na różne pory roku dla siebie lub chłopaka by przekonać go do diety wegetariańskiej ale nie znalazlam żadnych pozadnych pozycji które moglyby mi w tym pomoc.
jakies sugestie?
ktos z was tez sie uczyl robic takie diety?
mam coraz mniej pieniedzy i chcialabym wczesniej planowac posilki lecz zalezy mi by moj organizm dostal wszysto co potrzebuje


OdpowiedzCytat
cienkun
rada starszych
Dołączył: 10 lat  temu
Posty: 2718
30/10/2012 12:39 am  

Według 4 pór roku? Ewa Dobek ma podobno niezłe książki. Kilka osób z otoczenia zachwala.


OdpowiedzCytat
morusek
forumowicz
Dołączył: 10 lat  temu
Posty: 49
30/10/2012 1:41 am  

Przedwczoraj w empiku widziałam świetna książkę 🙂 widelec zamiast noża polecam 🙂


OdpowiedzCytat
koalusia
początkujący
Dołączył: 9 lat  temu
Posty: 9
30/10/2012 8:19 pm  

dzieki za propozycje. przejrze ksiazeczki. a ma ktos moze cos w pdf'ie albo wie ze mozna gdzies cos przeczytac przez internet? ksiazki sa strasznie drogie i na pewno nie uda mi sie kupic wystarczajacej ilosci jaka by mnie zadowalala.


OdpowiedzCytat
  
Praca