Podziel się!Share on Facebook0Pin on Pinterest0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Print this pageEmail this to someone

Książka- podstawy wegetarianizmu, zdrowie  

  RSS

Kira13x
świeżaczek
Dołączył: 7 lat  temu
Posty: 1
11/01/2014 7:52 pm  

Poszukuję książki dla początkującego wegetarianina. Głównie chodzi mi o informacje o koniecznych składnikach odżywczych, zasady łączenia pokarmów, może jakieś tabele ilustrujące zapotrzebowanie na poszczególne składniki i gdzie można je znaleźć. Bardzo podobała mi się ,,Dania jarskie. Wielka księga kucharska", ale chyba nigdzie nie można jej dostać :/ Możecie coś polecić?


OdpowiedzCytat
Bellis_perennis
Famed Member
Dołączył: 13 lat  temu
Posty: 3467
12/01/2014 2:12 pm  

Wprawdzie to nie książka ale na dobry początek może się przydać.

[url= http://dieta.mp.pl/diety/zdrowe_diety/show.html?id=74452]Zalecenia żywieniowe dla wegan i wegetarian[/url]

Opracowane przez Małgorzatę Desmond
dietetyka, specjalistę medycyny żywienia.


OdpowiedzCytat
marzena_tym
początkujący
Dołączył: 7 lat  temu
Posty: 5
21/04/2014 7:09 pm  

Również polecam internet. Zamiast od razu wydawać na książki, rozejrzyj się po sieciowych materiałach. Pomoże Ci to potem wybrać jakieś ciekawe pozycję.


OdpowiedzCytat
  
Praca