będę zamieszczała surowe przepisy w tym wątku

😮 To znaczy co, surówki warzywne ?

Koktaile, sorbety, eliksiry, i to co odnawia organizm i dodaje energii

A nie lepiej wrzucić takie przepisy do "książki kucharskiej", którą tu mamy?

2-3 pomidory
2 łodygi selera
4 liście sałaty
1 zielona cebula
½ avokado
¼ filiżanki natki pieruszki
woda - jeśli potrzebna
Zblendować wszystkie składniki do konsystencji kremu

Każda surówka owocowa jest smaczna, pozywna i witariańska 🙂

Szarlotka witariańska, jest cudowna 🙂

http://puszka.pl/przepis/5723-jablecznik-surawka_bez_pieczenia_.html

Masełko z siemienia lnianego

http://puszka.pl/przepis/5724-maselko_z_siemienia_lnianego.html

[edytowane 24/7/2010 przez fuego]

Olla wypróbuję twój przepis, brzmi smacznie. Tylko muszę poczekać aż do lata, jak już będą warzywa.

jakie sa wasze ulubione zielone szejki?

warzywne to seler naciowa, jabłko i pietruszka
owocowe jabłko, kiwi i banany

Nadszedł czas owoców. Najlepiej je jeść na surowo. Tryskawki, poziomki, czereśnie...
Można je też miksować w rozmaitych układach i świeże ze smakiem zajadać.
Na przykład miksujemy:
- truskawki, ok. 1kg
- banany, 2-3 sztuk
- jabłko, jedno średnie
- kiwi, 2 sztuki
Przed zjedzeniem można lekko schłodzić.
Palce lizać 🙂

Te szejki to jakieś błogosławieństwo. Kupienie dobrego sprzętu do szejków to mega udany zakup. Jedyna rzecz, która się nie kurzy:D Codziennie coś miksuję i pożywne zielone smoothie czy inne dają energię i zdrówko:) Zachęcam.